清热解毒养颜瘦身上汤龙须菜
材料
龙须菜克
辅料
水发黑木耳20克、水发干贝20克、胡萝卜花5克
调料
太太乐三鲜鸡精2克、点对点浓滑猪骨汤浓缩汤底20克、清水克、姜片2克
制作方法
1、龙须菜摘洗干净切段，汆水备用；水发黑木耳、胡萝卜花、干贝也分别汆水捞出，沥干水分。
2、净锅上火，放少许底油，下入姜片炒香，加入清水、点对点浓滑猪骨汤浓缩汤底和沥干水分的龙须菜，太太乐三鲜鸡精调味，煨1分钟，取出龙须菜装入碗底；
3、锅中加入黑木耳、干贝、胡萝卜，略烧，取出，装入有龙须菜的碗里即可上桌。
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