9元与元叶酸差别在哪为啥医生总
很多备孕或孕早期的妈妈都知道要补叶酸，但...
为什么要补叶酸？
什么时候开始补？怎么补？
药店9块钱的叶酸和块的叶酸有什么区别？
满脑子的问号，最后还是买贵了...
我实在为你们交的“智商税”心疼，况且，还不仅仅是“智商税”的问题！
为什么一定要补叶酸？
不吃会怎样？
叶酸是一种水溶性的B族维生素，是细胞增殖、组织生长、机体发育不可缺少的营养素，在胎儿发育过程中尤为重要！
叶酸缺乏可能会导致：
?自发性流产；
?孕妇先兆子痫；
?胎儿神经管畸形；
?胎盘早剥等风险增高等等。
?眼唇、心血管、肾、骨骼等发生畸形；
不过，不额外补叶酸≠缺叶酸，叶酸的食物来源还是很丰富的???
蔬菜
莴笋、西红柿、菠菜、南瓜、西兰花、胡萝卜、小白菜、蘑菇、油菜、龙须菜、扁豆
水果
猕猴桃、草莓、樱桃、香蕉、桃子、李子、杏、杨梅、柠檬、石榴、葡萄、梨、橘子
谷物类
全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米
动物食品
动物肝脏、肾脏、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄
9块叶酸和块的叶酸
到底有什么区别？
差距不止！
区别在哪？
保健食品
不能以治疗为目的，主要辅助和调节人体机能。
不能有任何急性、亚急性和慢急性危害，可以长期使用，使用途径只能是口服，剂型相对少。
药品
应该有明确的治疗目的及相应的适应证和主要功能。
可以有不良反应，大多有规定的使用疗程，使用途径有注射、外用、口服等，剂型相对多。
药品的上市相比保健品要严格得多，对质量的要求也很高，
现在很多食字号的保健品甚至是从生产糖果、饮料的工厂生产的，
糖果的质量跟药品能比吗？
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