男人戒烟后咳嗽别担心是好现象

男人戒烟后咳嗽别担心,是好现象

史上最严控烟令实行半月有余，很多北京烟民在控烟条例实行以后，对控烟工作表示支持，吸烟量明显减少，有了戒烟的行动，但在戒烟的进程中出现了咳嗽等现象，专家表示，这是戒烟早期的的常见现象，并不是疾病的表现，而是身体好转的迹象。烟民戒烟后咳嗽变多专家解释为身体好转的迹象一些烟民表示控烟令实行以后，去哪吸烟成了困难，乃至有人表示，公共场合禁烟以后，吸烟被人看到都会觉得不好意思;另外，由于禁烟知识的普及，对吸烟的危害认识得更深，有了更大的戒烟决心。一名北京3甲医院戒烟门诊的大夫告知，控烟令实行以后，门诊的咨询量有增加，但增加的量也不是很大，大部分人还是觉得戒烟药贵，去医院戒烟本钱高。程先生吸烟已10多年了，这期间有过几次戒烟但终究都不了了之，北京控烟令实行半个北京治疗白癜风多月来，戒烟的想法再次爬上程先生的心头，不同的是，这次真的有可能实现，之前每天大概抽半包烟，现在就抽两根，主要是现在吸烟太麻烦了。每次吸烟都要跑到楼下，抽次烟就得花十来分钟，这是之前吸烟时间的3倍，之前走到楼道3分钟就搞定了。程先生表示知道吸烟的坏处，能够少抽点也挺好。10多年的烟瘾也不是说戒就能戒的，程先生表示戒烟进程中最难忍受的有两点，一个是身体上的，前期总是咳嗽;另一个是精神上的，不吸烟心里总是痒痒的，上班工作也感觉提不起劲。医院呼吸内科主任医师聂舟山表示，常吸烟的人突然戒烟会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧愁、咳嗽等一系列的不适感，这在医学上称尼古丁戒断综合征。这是一个正常的阶段，时间的长短会因人而异。专家：咳嗽会延续一段时间不需过量干预多喝水就行对咳嗽，专家指出，戒烟后这类咳嗽通常是暂时性的，并不是疾病的表现，而是身体好转的迹象。大量吸烟的人咽部一直受香烟的反复刺激，原本就有了慢性咽炎，只是吸烟的时候没有去在乎。不抽以后，这个慢性咽炎会好转，就像受伤有个伤口，结痂了，快要治愈的时候，就会有点不舒服、搔痒的感觉。专家表示，一般这类戒断后的咳嗽不需要医治，随身带瓶水就够了，嗓子不舒服的时候喝一口，也可以喝茶，注意水温不要太热。如果晚上咳嗽很严重，影响到了睡眠，可以使用少许的镇咳药。毕竟咳嗽也是一个正常生理反应，不主张过度药物干预。对出现的精神不振等状北京国际白癜风医院态，需要戒烟者本身意志力进行抗争，由于这常常是必经阶段。据介绍，戒烟的进程与个人意志力息息相关，有的人意志力很强，心甘情愿去戒烟，戒断综合征的症状就会表现得少乃至没有;一些被迫戒烟或借助药物戒烟的人，戒断综合征的症状就会比较明显。值得注意的是，对下决心戒烟的人，家人、朋友要多给予关心、理解和支持。戒烟专家表示，许多烟民的成功戒烟都离不开亲朋好友的支持、帮助和鼓励。在英国，当地的卫生部门及非政府组织就让孩子们监督自己的父母少吸烟乃至是不吸烟，结果表明，比戒烟糖或是精神疗法等方式更有效。了解更多相关内容请看：《有烟瘾的人如何能成功戒烟？》。

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