西安高新区第二十三小学西安高新区西电附
第七周营养食谱
10月11日星期一
早餐
油酥花卷养生玉米粥
茄汁西葫芦西芹拌豆干
午餐
米饭土豆烧排骨
青笋木耳炒鸡蛋西红柿鸡蛋汤
调理
小酸奶
课后服务加餐
粟米羹炒饼葡萄干
10月12日星期二
早餐
油条黑米粥
芥菜桃仁拌腐竹炝拌绿豆芽
午餐
孜然肉丝炒面黑椒鸡块时蔬豆腐汤
调理
冬枣
课后服务加餐
山药银耳粥麦饭大杏仁
10月13日星期三
早餐
奶黄包水果粥
花白肉沫炒粉条葱油海带丝
午餐
米饭红烧肉腐竹烧豆结
西红柿炒鸡蛋紫菜蛋花汤
调理
蒸红薯
课后服务加餐
金汤豆腐羹火腿卷薯条
10月14日星期四
早餐
枣糕面包鸡蛋醪糟小汤圆
青椒土豆丝麦芹拌腐竹
午餐
虾仁鸡蛋炒饭鸡米花海米冬瓜汤
调理
圣女果
课后服务加餐
冰糖雪梨粥鸡蛋炒河粉香蕉片
10月15日星期五
早餐
肉卷风味疙瘩汤
炝拌龙须菜五彩素牛排丝
午餐
米饭苜蓿炒肉
鱼香茄子三鲜菌菇汤
调理
鸡翅根
课后服务加餐
南瓜红薯粥鸡蛋香酥馍片哈密瓜
开启脑电波点亮生命树
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