怀孕后进入孕中期46月的饮食营养搭配
比起最初添加辅食营养的起初刚怀孕3个月,宝妈们开始进入孕中期了。此阶段作准妈妈胃口大开一些,食欲旺盛,食量猛增。现在胎宝宝也是正在迅速地成长,需要的营养物质更多了,丰富的营养会通过 【阅读全文】
烟台小伙带外地女友回家过元旦,饭桌上
俗话说:靠山吃山,靠海吃海。烟台既靠山,又守海,得天地之灵秀。烟台海产丰富,各种海鲜品类齐全。虾蟹类:梭子蟹赤甲红花盖竹节虾体表有蓝褐色横斑花纹,尾尖为蓝色。基围虾呈浅啡黄色,身体 【阅读全文】
如何正确服用叶酸
大部分备孕的女性和孕妈妈都知道要服用叶酸,但是对叶酸的好处、如何正确服用叶酸又知道多少呢。今天就让我们来了解一下吧。1叶酸的作用1、预防孕妇贫血,叶酸可以帮助制造正常的红细胞。调查 【阅读全文】
男人这里硬,健康问题可能越大
男人不能太硬,这几处越硬问题越严重!我们经常用硬汉2个字来形容男性,为了彰显其男子气概。从整体来说,身体硬朗的男性,看起来的确会比羸弱的男性健康一些。而中医认为,气血通畅使人柔软, 【阅读全文】
红枣不能和什么东西一起吃你有认真了解
红枣是一种有着美容及多重功效的食物,在生活中,很多女性都会通过吃过红枣来调理身体,但是对于红枣的禁忌却很少有人仔细了解过,一些饮食禁忌还是不容忽视的!红枣不能和什么同食大枣搭配黄瓜 【阅读全文】
2017大姚三台赛装节品味三台,你不
三台美酒太醉人小锅小灶小曲烤小酒,蒸锅天锅木甑出好酒。你说三台哪儿好,小蒸酒叫人忘不了。有好水才能酿出好酒,是各民族的共识。大凡出好酒的地方,都是山清水秀之处,山泉清冽,溪流净琮, 【阅读全文】
知识配图介绍76种海鲜,值得你收藏
1石蜐(jié)——佛手蚶石蜐,分布于东海、南海沿岸。具有利小便,消痞块之功效。用于小便不利,癖积,水肿,胀满。2甘鲷——马头鱼马头鱼可用于美容瘦身、软化血管、排肠毒,利用延绳钓、 【阅读全文】
有这么一张表,还算有用
食性品名性味主要食疗功效温韭菜温辛温中行气、活血、补虚益阳,可治阳痿芥菜温辛益肺利气、消痰和胃、辅治寒性咳嗽、痰多色白之症葱温辛祛风、发汗、解毒、消肿,可治风寒感冒、面目浮肿胡葱温 【阅读全文】
怎么才能让炒青菜不变成鸡肋
前两天发了烫青菜,有些朋友说,过冰水之后不就是凉菜了吗。是啊,可能对肠胃脆弱的人来说,现在吃凉的有点早。所以今天是炒青菜。但是只炒青菜未免显得单调寡味,很容易成为餐桌上的鸡肋。所以 【阅读全文】
312好物推荐
昨晚看的电影《西葫芦的生活》超好看其实是动画片啦...豆瓣评分8.9法国电影一贯的风格:淡淡的叙事,没有刻意煽情但几个地方都忍不住泪目,不过总会给你雨过天晴的希望非常非常非常好看的 【阅读全文】
史上公认的十大防癌食物,今天你吃了吗
史上公认的十大防癌食物,今天你吃了吗?柑橘汁柑橘汁中存在着一种抗癌作用很强的物质,即“诺米林”,它能使致癌化学物质分解,大大降低其毒性,还可切断病毒核酸的长碳链,抑制癌细胞生长,防 【阅读全文】
厨师长笔记,史上最齐全西餐英文词汇收
西餐Western-stylefood;Western-stylecuisine;Western-styledish西式自助餐Westernbuffet西式冷餐Westernbuf 【阅读全文】
鲍鱼一身绣壳如彩月,两片温软化丰腴
自古以来鲍鱼在菜肴中占有唯我独尊的崇高地位。“小或如钱大如掌,半蚌应月形偏颇,壳含九孔或名螺”,古人短短几句话就把这种奇妙的物种描绘得栩栩如生,跃然纸上。古人对鲍鱼的印象来源于它的 【阅读全文】
新华讲堂夏季养生小常识新华专家告诉
新华讲堂活动时间:5月29日(周一)下午三点至四点活动地点:聊城市新华书店二楼新华讲堂刘凯老师,国家三级公共营养师,中国营养学会会员。从事医学及营养学近20年,开开大健康管理模式倡 【阅读全文】
梅州番薯叶龙须菜竟然跟乾隆皇帝有关
、凉拌龙须菜客家番薯叶有个雅名叫“龙须菜”,据说这名字的由来有个典故。传说乾隆游江南时有一次遭贼人追杀,又与部下随从走散,躲到一石缝里饿了一天一夜后才敢出来。此时的乾隆碰到一农妇, 【阅读全文】
卵巢越年轻30岁你要这样做,不会变成黄
商务合作俗话说,女人三十豆腐渣。30岁是女人一生中的重要分岭阶段,此时事业、婚姻都已稳定,而身体却在慢慢走向衰老,皮肤松弛、皱纹滋生...不想30岁的自己人老珠黄,现在就要做好保养 【阅读全文】
李医生谈备孕补充叶酸的正确方法和时间
问补充叶酸的正确方法和时间?叶酸是一种水溶性B族维生素,为人体细胞生长和繁殖的必须物质,与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟,同时也是怀孕过程中胚胎神经管发育的必需物质。孕早期 【阅读全文】
南园食单龙须菜
龙须菜龙须菜,以其茎嫩细长如龙须故名,我查了下网络之料,其有素菜之珍的美誉。但在何源因其是生长于石磅草丛处的一种野菜,当地农民以肉食为追求,对野菜普遍不屑一顾,故而龙须菜在何源并不 【阅读全文】
520如何成功虐狗
泡我不要想太多,我是说—茶有人问是什么意思?我结合了下我学的专业然后回答:泡上5克茶等待2分钟对身体0伤害您值得拥有~一年一季的又来了,这个周末咱不睡,不玩游戏,不看剧,不狗带,咱 【阅读全文】
缺它比钙严重万倍中风痴呆致残率极高
中国第一杀手!据权威媒体中国新闻网报道,平均每12秒,我国就有1人发生中风,每21秒就有1人中风离世。原卫生部副部长、卫生部“健康中国战略研究组”首席专家王院士在中央电视台的公开演 【阅读全文】