芦笋能养心是真的
芦笋是常用菜肴,因其肉质鲜嫩、爽脆可口而受到人们的欢迎。很多人吃芦笋只是因为它好吃爽口,但其实芦笋除了美味之外,还富含维生素和微量元素,对于防治心脏疾病甚至肿瘤都有一定的作用。夏季 【阅读全文】
黄鱼春水蛇春鱼精囊塘鲺须鱼头根
寻味顺德好奇之心,人皆有之。人事如此,饮食之事亦是。刁钻美食,吃到大开眼界。“粤人食性之奇,夙知之,若犬、若鼠、若蛇、若山瑞、若蛤蚧、若龙虱……皆世所习闻也。”清末民初学者徐珂在讲 【阅读全文】
每日食谱
生活区饭堂每日食谱10月24日(星期一)一楼供应品种牛肉泡馍面?10号窗口炒拉条子?9号窗口?八宝辣子夹馍?8号窗口纯瘦肉干拌面?7号窗口加汤,馍?6号窗清真窗口?3号窗口(需登记 【阅读全文】
最全的食物相生相克表这些食物搭配相克
太实用了,记得收藏!!千百万都买不到的表温性食物饮品一览表谷物糯米、紫米、西谷米(西米)、高梁、谷芽、黑米调味品葱、生姜、干姜、大蒜、芥末、花椒、孜然、莳萝、砂仁、小茴香、大茴香、 【阅读全文】
私人订制打造只属于你的瘦身饮食计划
一、减肥早餐怎么吃关于早餐对于健康重要性应该不需要再我啰嗦了吧,而且对于减肥者来说,早餐也是至关重要的一餐。一顿营养丰盛的早餐不仅能使上午精力充沛,而且有助于限制午餐的热量摄入(如 【阅读全文】
手把手教你一日三餐减脂饮食方案
一、减肥早餐怎么吃关于早餐对于健康重要性应该不需要再我啰嗦了吧,而且对于减肥者来说,早餐也是至关重要的一餐。一顿营养丰盛的早餐不仅能使上午精力充沛,而且有助于限制午餐的热量摄入(如 【阅读全文】
海藻营养成分高,药用价值明显
海藻又名海萝、海苔。生于海中的藻类植物,如海带、紫菜、石花菜、龙须菜等。海藻可以吃,可以入药,还可以制作成面膜,改善肌肤状况。 海藻含有大量的胶原蛋白,可用来制作面膜。海 【阅读全文】
广东9大海岛美景看不尽,美食吃不厌
广东大陆岸线有四千多公里,是全国最长的海岸线,岛屿面积多平方公里,约占全省陆地面积的0.89%,居全国第三位,沿着广东海岸线,从西向东,从海岸到海岛,美景看不尽,美食吃不厌。湛江东 【阅读全文】
开春了,又到了挖野菜的季节,咱辽阳5
??从朋友圈进来的朋友可点击标题下面蓝字直接订阅1、曲麻菜:味苦、性寒,有清热解毒之功。吃法:春季开花前采挖全草洗净切段焯熟凉拌或蘸酱食用。2、苦脉菜(苦荬菜、苦碟子):治阑尾炎, 【阅读全文】
53种野菜样本,这些你都认的么,献给爱
提醒:点击上方 6、荠菜(地菜):性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。吃法:包饺子、包子、馄饨。另外荠菜不能生食、也不宜多食。记住荠菜不能与鲫鱼、鳖肉同食。7、燕尾菜: 【阅读全文】
新鲜春天到了,这6种绿叶蔬菜一定要吃
都市品质生活分享这是一个为你打造的平台相信你会深深地爱上这里天气转暖,大地复苏,人体也逐渐舒展,此时饮食应当清寡,吃时令的蔬菜,能护肝益脾,解除“春困”。下面这几款绿叶菜,都带着浓 【阅读全文】
怀孕后吃什么孕妈妈按营养元素的要求补
点击标题下「宝贝工作室」可快速 维生素B6对应食物:1、蔬菜瓜果类:坚果类,大豆、豌豆、菠菜、红枣、核桃、哈蜜瓜、蜂蜜、枇杷、马铃薯、红薯、龙眼、枸杞子、美国甜瓜(cantal 【阅读全文】
致准妈妈怀孕后吃什么
怀孕期间吃什么,需要注意什么,宝妈们都知道吗?从怀孕第一个月开始,到分娩,搞清楚每个月最需要的营养元素是什么,这是决定吃什么的基础和前提。来来来,各位宝爸宝妈,把纸和笔准备好,小编 【阅读全文】
叶酸含量高的食物有什么
导读:虽然知道叶酸的重要性,但是在很多备孕女性眼中,总觉得叶酸片是“药物”,是药三分毒,与其吃叶酸片还不如食补。那么,哪些食物的叶酸含量较高呢?虽然知道叶酸的重要性,但是在很多备孕 【阅读全文】
日本天皇家吃什么
天皇家的膳食素来不让人羡慕,请客的菜式,还不及商贾家一半。年溥仪访日,昭和天皇请他吃饭,不过是清蒸燕窝、酒蒸鲳鱼、冷制鹅肝、焙烧牛肉、球花甘蓝、冰果。还不如张作霖府中的一桌。文/苏 【阅读全文】
德菜评选系列报道微故事龙须菜的传说
常德龙须菜是一道特色风味菜,就是大蒜根须、葱根须拌辣椒末、蒜米等佐料,加上一点酱油和醋即成。说到龙须菜的来源,老常德人刘立民说了这么一个传说故事。有一年,常德闹水灾,老百姓没吃的, 【阅读全文】
人体自然疗法大全下
健康第一,智慧才是功夫,虔诚虔敬祝您健康幸福!21、脾虚的自然疗法;22、晕车与呕吐的自然疗法23、冰包火的自然疗法;24、疼痛的自然疗法25、心病的自然疗法;26、气病的自然疗法 【阅读全文】
节气立夏已至,宜养心
?台湾颢学——来自台湾20年的教育坚持,专业少儿安亲托管第一品牌?立夏四季中夏天属火,火气通于心,加上气候炎热,汗液外泄,易耗伤心气,令人烦躁不安,故立夏养生要注意“养心”,立夏是 【阅读全文】
人体自然疗法大全2038珍藏版
二十、简单易行的保健功法1、金鸡独立法:对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等都有立竿见影的疗效,还可治疗小脑萎缩,预防美尼尔、痛风等病症。对足寒症效果更佳。2、倒着走路,意念放在前脚掌。 【阅读全文】
今日立夏,夏季时令菜大全,别再吃反季
今日立夏,伴随着几场大雨炎热夏日也缓缓而到,你还在吃又贵又不好的反季节蔬菜吗?很多朋友都知道吃时令蔬菜好,但分不清哪些是时令蔬菜,村村君有个小秘诀告诉你,其实市场里最便宜,看 【阅读全文】