南京人的10大春季菜单来啦错过了就要等
四月的南京阴雨绵绵,城市被水汽笼罩着,
朦朦胧胧中要是看见南京人提着小篮子,
在田地里挖野菜,不足为奇。
因为都说“南京一大怪,不爱荤菜爱野菜”。
攻略君最爱南京的春天,
荠菜、香椿头、菊花脑、婆婆丁、豌豆苗...
将春天的味道端上饭桌,有了不少的食欲呢
一桌的青草香,你是不是也和攻略君一样流口水了呢?
今天,攻略君介绍的南京10大春季菜单,
你全吃过了吗?
荠菜荠菜的清香与鲜美
和着面团,
做成荠菜饺子、荠菜包子、荠菜馄饨
那真是清香可口,柔嫩鲜香啊~
1猪肉荠菜水饺来源:美食杰
饺子作为中国的传统美食,既美味,又能讨个好彩头。吃腻了韭菜馅、白菜馅的饺子,
不如尝尝猪肉荠菜馅的。咬一口,荠菜的清香,和着猪肉的鲜美,口口留香~
2荠菜春卷俗话说:“一卷不成春”,在立春当天,家里自己动手卷春卷,有迎春喜庆之吉兆。炸至金黄的春卷,让人垂涎欲滴~
3荠菜豆腐羹春天里,该是让我们的肠胃好好放松下了,荠菜豆腐羹本是个很常见的家常菜,荠菜鲜香、豆腐滑嫩,白绿相映,真是营养丰富、美味又好看~
水芹菜小时候挑食,
不怎么喜欢芹菜的味道
长大了,
越发喜欢芹菜的香味
攻略君常常是“两吃”做法
芹菜叶蘸酱,芹菜杆炒香干,
配一碗白米饭,很是下饭~
1水芹菜干来源:美食杰
水芹菜干这道家常菜,水芹的清香和菜干的酱香相结合,做法简单,不失美味与营养。
2水芹菜千张炒肉丝水芹炒肉丝,荤素搭配,营养均衡,加入千张,加点小料,怪不得家家户户都爱呢~
3凉拌水芹春暖花开,吃点凉菜开开胃也是极好的,没有油烟,将洗净的芹菜用水焯一下,调一些自己喜欢的料汁拌匀即可。
马齿笕鲜嫩脆爽的马齿笕,吃法颇多,炒、煮、做汤、凉拌、烙饼皆可。1马齿笕鸡蛋饼洗净的马齿笕焯水凉凉之后,加入适量的面粉和盐,再打入一个鸡蛋一个,和成糊状,上锅煎熟。2马齿笕肉丝汤马齿苋与肉丝做汤,待出锅前甩上蛋花,味道鲜美耐人回味。3凉拌马齿笕将马齿笕洗净凉拌着趁鲜吃,是极好的烹饪方法。再放入蒜泥,少许盐,香油,味精,将之拌匀,清爽可口。香椿芽香椿芽是香椿树的初出幼芽或嫩叶芽,
古有“雨前椿芽雨后笋”之说,
居蔬菜之首的香椿芽,
内含丰富的营养元素~
1香椿炒鸡蛋打几个鸡蛋,抓一把香椿芽,在翻炒的过程中,加入少许盐,无需加入味精,就已经很鲜美啦~
PS:香椿芽吃之前必须要用水焯一下喔~
2香椿锅塌豆腐煎香脆嫩的老豆腐和香椿芽一起锅塌,惹味下饭,是这个季节里不得不尝的美味家肴!
3蕃薯芦笋鱼柳香椿因为其独有的香味还可以作为一种香料,成为西餐中的点缀~
4香椿饼卷蛋配春笋干贝三米饭将香椿末和进面里,擀制成薄面皮,放平底锅烤3成薄饼,在米饭中根据自己的喜好加入一些物料,腊肉、春笋、胡萝卜等,炒一些鸡蛋夹入香椿饼中,如此高大上的吃饭,攻略君推荐大家值得一试呢~
婆婆丁捻一束蒲公英,轻轻吹一下
吹散的蒲公英,漫天飞落,
多么唯美的画面啊~
其实蒲公英还可食用,
不行你试试?
PS:婆婆丁就是蒲公英哦~
1凉拌婆婆丁清水洗净的婆婆丁,在沸水中过一遍,佐以适合自己口味的佐料,食时微苦,食后清香爽口。
2婆婆丁粥糯糯的米粒,飘着婆婆丁的清香,在没有食欲的时候来上一碗,还有什么不满足的呢~
枸杞菜枸杞菜,
在入春的时候要多吃点哦~
1枸杞猪肝汤枸杞菜多以做汤为主,饭前来碗枸杞猪肝汤,美味又可口
豌豆苗称为安豆苗、龙须菜的豌豆苗,
味清香、质柔嫩、滑润适口
用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜
倍受攻略君的青睐,
不知道小伙伴喜不喜欢呢?
1培根凉拌豌豆苗来源:美食杰
煎熟的培根,融入煮好的豌豆苗,加上一点调味料,是春天最好的菜肴
2清炒豌豆苗来源:美食杰
一盘豌豆苗作为主角的菜肴,清爽可口,口味极佳~
马兰头马兰头想必作为南京人再熟悉不过了
马兰头拌香干那简直就是南京野菜中的名菜
要是没吃过,怎么好意思说在南京生活过~
1马兰头拌香干春季的野菜尤为繁多,其中马兰头便是众多野菜之一,“马兰头拌香干”是最为家常的做法,加入辣椒的提味,更加的下饭。
2马兰头青团虽说青团做起来稍微麻烦一些,但是待到出锅时,那叫一个有成就感!
清明前后,南京人都爱买青团吃,不如在家动手做青团,加入当季的马兰头,新鲜美味又健康~
蕨菜作为难得的上乘酒菜——蕨菜,
可以炒着吃,加工成干菜吃,做馅、腌渍成罐头吃等,
1蒜泥拌蕨菜凉拌蕨菜不仅在家中经常做,在饭店里,也是人们喜欢点的小菜之一,可口的蕨菜伴着浓郁的蒜味,很是开胃~不喜欢蒜味的小伙伴,也可以选择不加,味道一样很赞!
2韩式石锅拌饭来源:美食杰
对于喜欢韩国料理的小伙伴,对于蕨菜一定不陌生,在一份石锅拌饭上整齐的铺上豆芽、蕨菜、胡萝卜、香菇等蔬菜,在盖上一个溏心蛋,最后加上辣酱拌在一起,喷香的米粒和着多样的蔬菜,吃的不是饭,而是满足感~
菊花脑春季的菊花脑很是鲜嫩,
不知道身为南京人的小伙伴,
在这个季节里,
家里的饭桌上,
有没有菊花脑蛋花汤呢?
1菊花脑蛋花汤碧绿碧绿的汤水里再飘上些嫩黄的蛋花,喝上一口,那一股奇特的清凉便从舌尖上开始漫延,一直浸润到心里,再滴上一滴香油,简直不能更赞了~
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