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一旦查出糖尿病，再不喜欢也要吃“它”，稳定血糖比胰岛素强！冬瓜冬瓜中的膳食纤维含量比较高，每g中含膳食纤维约0.9g。现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果好，人的血糖指数与食物中食物纤维的含量成负相关。

龙须菜龙须菜也是日常生活中常见的一种菜品了，龙须菜含有丰富的矿物质，可以很好的改善人体钾、钠的平衡，具有降低血糖的功效，像是高血糖人可以多吃。

党参每天坚持多喝一些党参泡的水，不仅能够更好的促进我们的血液循环，对于补肝和治疗肾虚都有很好的效果，还能够帮我们促进体内胰岛素分泌，起到降血压降血糖的功效。

石榴石榴的味道偏甘、酸、涩，有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。

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