美食家九里美食之本周菜谱

大暑大暑是二十四节气之一是一年中最热的时期下面播报本周天气播报完毕......本周菜谱7月25日星期一早餐：煮鸡蛋，虾皮白菜心，炸油条，疙瘩汤，圆葱炒鸡蛋，小米粥，火腿炒饭午餐：主菜：辣子鸡块，干炸里脊，炖大菜，蒜香西兰花汤类：西红柿鸡蛋汤主食：馒头，米饭晚餐：木须肉，黄豆芽炒肉7月26日星期二早餐：咸鸭蛋，炒虾酱，腌黄瓜，大米粥，玉米糊，葱油饼，炸馒头干午餐：主菜：麻辣香锅，鱼炖豆腐，西红柿炒蛋，芹菜土豆丝汤类：木耳鸡蛋汤主食：馒头，米饭，煮毛豆晚餐：香辣鱿鱼，大葱炒蛋7月27日星期三早餐：煎鸡蛋，咸菜，凉拌龙须菜，南瓜粥，八宝粥，豆包，白菜炒饭午餐：主菜：肉夹馍，凉皮小菜：豆腐皮黄瓜拌肉丝，炸鸡柳，扬州炒饭晚餐：焖茄子，角瓜炒蛋7月28日星期四早餐：茶叶蛋，炒疙瘩头丝，凉拌海带结，黑米粥，燕麦，土豆饼，蒸包午餐：主菜：红烧肉，炸刀鱼，香菇油菜，尖椒鸡蛋炒肉汤类：紫菜蛋花汤主食：南瓜馒头，米饭晚餐：海米豆芽，土豆炖鸡块7月29日星期五早餐：煮鸡蛋，腌萝卜，拍黄瓜，皮蛋瘦肉粥，牛奶，煎馒头，鸡蛋饼午餐：主菜：烤排骨，辣炒花蛤，焖菜豆，青笋木耳炒鸡蛋汤类：香葱鸡蛋汤主食：馒头，米饭晚餐：家常土豆丝，小白菜豆腐

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