涨姿势nbsp芦笋最经典的三种吃法

医院订阅哦！芦笋，又名露笋、龙须菜。它并非芦苇的嫩芽，而是因其状如春笋而得名。它有鲜美芳香的风味，纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜，营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。最早吃芦笋，大约是两万年前，在埃及阿斯旺。叙利亚、西班牙人也会吃，希腊人和罗马人不仅在当季时吃新鲜的芦笋，还会做芦笋干，留到冬天里吃。到了中世纪，法国国王路易十四也成了芦笋的“粉丝”。18世纪开始，芦笋逐步走进各个邻近诸侯国的宫廷厨房，不过，也只有高级教士和“出身高贵”的世家子弟才能享用。很多研究表明，芦笋可以促进身体新陈代谢，而且越是新鲜的芦笋，抗癌效果更明显。它有很好的抗氧化能力，比洋葱、青蒜、绿花菜、番茄、大蒜都要高，只比甜椒、红高丽菜、芽甘蓝、菠菜低一些。一百多年前，芦笋进入中国。近四十年前，江浙沪一带才开始种芦笋，尽管如今上了普通人家的餐桌，但菜场十几块钱一小把的价格，牢牢巩固着芦笋蔬菜贵族的地位西方人吃芦笋，要削了皮，或蒸或煮，再配上黄油或奶酪。据说，德国还有吃芦笋的专用工具，从削皮的刀，专门的锅、盘到捆芦笋的绳子，还有用来把芦笋从锅里夹出来的夹子、沥水的架子，一应俱全中国人喜欢把芦笋切段，用来炒肉、炒虾仁，味道也蛮好。万喜登美食街正好也有这道美味，您不来尝尝嘛？？预订-尊贵与地位的象征，您我的万喜登！酒店







































白癜风早期症状
北京治疗白癜风最佳药物

转载请注明：http://www.meijiangwang.com/lxchq/1734.html