男人变老可别慌，多吃养人食物，能激发雄激
精选天然长白山蒲公英根茶特级蒲公英浑身是宝，尤其是它的根，喝水放几颗有效预防三高，有效杀菌，它还是天然的消炎药，消炎止痛小故显著。
精选天然长白山蒲公英根茶特级每天用蒲公英的根来泡水喝，有助于增强身体免疫力，抗癌预防肿瘤，还对男人前列腺和女人妇科疾病有很好的预防和治疗作用。
又要断货?黄秋葵牡蛎这么棒吗?黄秋葵是我们生活中常见的一种绿色食物，原来常吃黄秋葵有很大的好处，男人常喝能激发雄性激素，它有健胃肠，滋补肌肤，让男人更有魅力
又要断货?黄秋葵牡蛎这么棒吗?牡蛎人人知道的海里动物，大大的贝壳，虽然看起来很丑，它的作用可大了食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素
双寿品质鹿茸片红粉片鹿茸壮肾阳，益精血，强筋骨，对于男人有很大的益处，通常将它拿来煲汤或者泡酒。
双寿品质鹿茸片红粉片鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身强壮药，男人平时备点鹿茸泡酒，一天喝点身体更充满精气神。
青海柴达木野生黑枸杞00g礼盒装经常抽烟喝酒的人每天应该吃几颗黑枸杞，它含有丰富的花青素，能帮助抗衰老，帮助排出体内的毒素。
青海柴达木野生黑枸杞00g礼盒装增强人体的抗病排毒功能，让人更加健康。同时还是男人的“加油站”，女人的美容院，能让男人更有力气，女人更漂亮。
牡蛎片首选海参黑松露蚕蛹牡蛎片源自深海牡蛎，搭配黑松露，蚕蛹，海参等天然食材，对男士生殖系统有非常大的好处，提高男人的免疫力
牡蛎片首选海参黑松露蚕蛹牡蛎片众所周知，海参与牡蛎都对男人有极大的好处，能够提高男人的精力。
精选伊拉克椰枣醇香椰奶味椰枣的富含丰富的维生素以及矿物质，可以提高免疫力，尤其对于男性。此外椰枣富含男性荷尔蒙成分，能够激发雄激素，散发活力和男人味。
精选伊拉克椰枣醇香椰奶味椰枣的营养价值极高，它含有对人体有用的多种维生素与天然糖分。用于强壮心脏，也能治疗性功能低下，同时能够排毒养颜。
男人茶玛卡黄精滋补茶老公养生茶七分靠养三分靠补。五宝茶是一款男人专属养生茶，男人常喝能激发雄激素，身体强壮，越喝越有男人味!
男人茶玛卡黄精滋补茶老公养生茶精选优质的锁阳、肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、枸杞五宝为原料配制，具有固肾固本的作用，男人经常喝能够补气益气，喝出活力和男人味!
双寿吉林长白山移山参人参它被称为“百草之王”，具有很强的滋补效果，此款参须无论是泡酒还是煮水都对人体有极高的营养价值，男人更应常吃。
双寿吉林长白山移山参其中所含大量的植物性荷尔蒙可增强固酮的含量，还能改善夫妻生活。
农家百合干特产g无硫百合干货百合和南瓜是很好的搭配，具有清润补益、降糖止渴的功效。
农家百合干特产g无硫百合干货常吃百合干对平稳血糖有极大的好处，平时炒菜、熬粥放几片，血糖悄悄降下来。
云南文山三七粉g/瓶可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。有助于改善睡眠，身体强健。
云南文山三七粉g/瓶别名田七粉，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。
采小海沙虫干天然生晒晒成的沙虫干味道香脆，便于保存，而且重量和体积大大减小，更便于运输和携带，我们通常餐桌上吃的沙虫菜肴其实都是沙虫干做的。
采小海沙虫干天然生晒沙虫的营养价值极高，其具有滋阴降火、清肺止咳、美容养颜等多种功效，肉质脆嫩。
皂角米云南野生60g皂角米俗称雪莲子，是低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目等功效。
皂角米云南野生60g放进水中加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，通常会拿它搭配银耳桃胶等一起吃，口味喜人。
金桔别直接吃了，把它做成金桔酱，不但好吃还有润肺止咳化痰功效进入春季后，天气逐渐变得干燥，有一些小孩因被换季变化而不断咳嗽，甚至还出现嗓子嘶哑的状况。那么，小孩嗓子哑了怎么办？小孩嗓子哑了吃什么食物？其实啊弄些食疗方对于治疗小儿声音嘶哑也有不错的效果。需准备食材：金桔，冰糖，清水.金桔盐水泡制洗净后，两头切一下十字花刀，放入克左右冰糖以及克清水2.大火烧开后，转小火继续熬制3.待金桔成透明状，汤汁浓稠的时候，就可以关火出锅了。4煮好冰糖金桔直接吃就行啦，吃不完也可以放入玻璃瓶子密封储存，取出直接吃或者泡水吃都行。简单易学，宝妈们不妨试着做一做，家里备着一罐蜜金桔，润肺止咳，关键孩子还爱吃，还能预防感冒~
这种食疗方，不管哪种咳嗽，流鼻涕，一吃就好，给孩子留着！家里孩子突然有咳嗽的症状，爸妈们一定不要第一时间就找抗生素给孩子吃，抗生素虽然见效快，但是相对来说，会有很多副作用，尤其是对肾部伤害极大，错误的用药会是你一生的痛。为了孩子的健康和将来，我们不妨使用食疗方---金桔酱！
步骤：金桔洗净，放入盐水中浸泡20分钟。
沥去水份。
和冰糖、纯净水一同倒入搅拌桶内，改好盖子，选择酱料键。
榨完以后倒进锅中，开中小火不停搅拌。一直搅拌约5分钟到果酱浓稠闪亮即可~
冷却后密封冷藏保存，每次取食时使用干净的小勺至少可保存半个月。
小金桔酱果酱手工野生小金桔
孩子咳嗽老不好，试试止咳化痰的小妙招，几种独家小偏方轻松解决春季气温变化多端，孩子一不小心就会感冒、咳嗽。一但得病，做妈妈的一定是心急如焚。尤其当宝宝开始咳嗽时，每一声咳嗽都会刺激着妈妈本来就焦虑的神经，恨不得马上找到神丹妙药帮助宝宝迅速缓解。其实生活小妙招，完全可以止咳化痰，让孩子不再吃药。是药三分毒，美国食品药品管理局推荐，不要给4岁以下宝宝使用止咳药和化痰药，因为副作用可能很严重。
下面小编就给妈妈门推荐几种止咳化痰的小偏方，希望妈妈们都能学会哦。
一、冰糖雪梨
食材：梨一个、冰糖适量
做法：、梨皮彻底洗净并挖除籽心。
2、将去籽梨及适量冰糖直接放入碗内，电锅外锅.5杯水蒸煮即可。
放冰糖其实只是增加甜度，让梨汁喝起来更加顺口，并无所谓的镇咳效果。但其实水梨本身甜度以足够。就算不加糖小孩接受度也很高，而一般常见回加川贝母粉，比较适用于会咳出黄色绿色浓痰的热咳症状。
二、柠檬蜂蜜
食材：柠檬一个、蜂蜜适量
做法：、买回的柠檬先置温室3-4天后洗净，放入冰冻至少两小时以上。
2、将外皮多余的水份擦干，切2-3mm薄片后去籽。
3、将柠檬片内白色皮部分用叉子绕围搓小洞后，再放入容器倒入蜂蜜腌制。
4、置入冷藏约天即可冲泡食用。
蜂蜜具有清热润燥的作用，所以对于气管炎引起的咳嗽，可以减少痒喉的不适感，帮助积痰顺利的滑润吐出。因柠檬皮当中含有很高的类黄酮，远比果肉更值得保留冲泡。
3、蒸盐橙
食材：香橙一个、盐适量
做法：、将香橙外皮洗净，最顶端横切出一个小盖子。
2、用水果刀将果肉外围切开，中心刀划十字，方便取果肉食用。
3、在最上端抹上适量的盐。
4、连同香橙盖放入碗内，外锅放.5杯水蒸煮即完成。
外国人感冒不吃药，多以补充维他命C来增强免疫力，香橙本身因为含有丰富维他命C，橙皮本身有镇咳作用，少量盐可消炎，喝起来就是温热的橙汁，小孩也会很喜欢。
四、洋葱苹果水
食材：洋葱一个，苹果四分之一
做法：、将上述食材洗净后去皮切成块放入碗中。
2、电锅外锅.5杯水蒸煮即完成。
老实说，洋葱水的味道，别说小孩连大人都不爱喝。但如果孩子从小喝热苹果汁的话，应该会适应，一般水果属于凉性，一岁以下宝宝，建议喝果汁时尽量热熟哦。
五，萝卜丝煮水
做法很简单，白萝卜洗净切丝或片肉，加水煮至萝卜软烂，放温后给宝宝喝水是萝卜。冬春季节的萝卜是很清甜的，直接煮水会有甜甜的感觉。给宝宝吃我推荐切丝，更容易煮熟，宝宝吃也更方便。
六，马蹄子
马蹄有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。如果宝宝有积食，或者咳嗽伴有肝火旺，心火旺的症状，吃马蹄的效果最好。
可以马蹄直接削皮，也可以用榨汁机榨成马蹄汁，清热润肺效果也很好。但直接吃马蹄相对寒凉，可以马蹄与绿皮甘蔗（没有绿皮甘蔗红皮的也可以）、胡萝卜一起，加入适量莲子、百合煮水，止咳效果更好。而且甘蔗马蹄水煮出来是甜甜的，小朋友通常都很喜欢喝。
当天气一变冷，宝宝的身体就可能承受不住，会生病。只要妈妈处理得当，宝宝的咳嗽就会迅速好起来的！
农村这些补肝肾的草，第一种农村人都不认识，抓紧吃农村这些补肝肾的菜，第一种农村人都不认识，药食两用要抓紧吃
第一种：食用部分是未展开的幼嫩叶芽，经处理的蕨菜口感清香滑润，再拌以佐料，清凉爽口。野生的蕨菜，随手便可以采到一把两把。捎回家，或腌食，或炒吃，对上顿下顿大鱼大肉的生活，是一种不错的调剂。全株均入药，驱风湿、利尿、解热，又可作驱虫剂
芽甘蓝
十九世纪、二十世纪以来欧洲、北美洲国家的重要蔬菜之一，风味似结球甘蓝却也具有自身独特的口味，纤维少，营养丰富。
荠菜：
荠菜是一种“地道药材”。中医认为，荠菜味辛甘、性凉平，具有和脾、利水、止血、明目等祛病养生功效，可以治疗高血压、冠心病、痢疾、肾炎等症。
荠菜叶嫩根肥，具有诱人的清香和美味。含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。
刺嫩芽
刺嫩芽被食用的部分主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等祛病养生功效。
桔梗
桔梗为药食两用品种，市场常见桔梗食用形式为腌制和非腌制俩种，代表产品桔梗泡菜是典型的腌制产品，乐田美的桔梗拌菜则是非腌制的代表。能宣肺，利咽，祛痰，排脓。用于咳嗽痰多，胸闷不畅，咽痛，音哑，肺痈吐脓，疮疡脓成不溃
第一种你认识吗？吃过吗？
农村人用它来洗碗，殊不知它是个宝，通经活络排毒美肤还治痛风!丝瓜络，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗称丝瓜网，也叫丝瓜络。农村人最喜欢用它来洗碗，擦桌子，实际上它可是宝贝，有通经活络，解毒消肿的功效，主治风湿痹通，胸肋胀痛，乳痈肿痛等症。能治各种原因引起的气血瘀滞，脉络不通的胸胁疼痛、腹痛、腰痛、睾丸疼痛，妇人闭经，乳汁不通，是通经活络之佳品
美容护肤
丝瓜络含有木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等中药成分，具有通经活络、解毒消肿的功效。用丝瓜络洗澡，具有加速血液循环和淋巴流畅通的功效，从而使体内毒素易于排出。长期使用可以使身体皮肤变的更加细腻，还有很好的止痒效果。使用丝瓜络沐浴可以有效去除身体的污渍，去除身体深层的脂油，疏通毛孔，防止毛孔阻塞。可以更好的预防皮肤病。
丝瓜络药用功效:
治痛风
每日取丝瓜络30克左右，加水煎煮，煮沸后取汤去渣冷却后频服，可大量饮用，使尿量保持在在0毫升左右。
缓解痔疮
不少中老年人都患有痔疮，经常大便带血丝，这是由于长时间热毒瘀滞导致的。用丝瓜络煮水内服外洗，能缓解此病。
丝瓜络加酒
将丝瓜络放进白酒瓶里浸泡一周，服用时去渣，每次喝5克，每天喝两次。此方祛风利湿，通经活络，对腰痛有很好的治疗效果。
怀孕期间这种药一定要吃,可以避免胎儿患白血病,妈妈别偷懒急性淋巴细胞性白血病是一种儿童常见的白血病。而孕期缺乏叶酸容易使胎儿日后患急性淋巴细胞性白血病的几率增大。
叶酸是孕妇非常需要的一种营养素，如果在怀孕期间缺乏叶酸，不仅容易使胎儿发生神经管畸形，国外最新研究表明，还容易使胎儿日后患急性淋巴细胞性白血病的几率增大。
妇女应在受孕前个月就要开始补充叶酸，至少到受孕后3个月。事实上，孕妇在整个怀孕过程及哺乳期间，叶酸的需求量都在增加，所以即使在怀孕3个月之后，最好还是每天持续补充叶酸，一天~微克(μg)。
叶酸片是合成的，主要从动物的肝脏浸泡的液体中提取原料，然后加工合成。这种叶酸的纯度和吸收率极高。因此，建议选择0.4mg或0.6mg的叶酸片。如果同时还在补充复合维生素、强化食品例如孕妇奶粉等，建议看一下包装上的叶酸含量，加起来最好不要超过mg，也就是微克。
当然孕期还还可以多吃些富含叶酸的食物哦，比如说绿叶蔬菜、酵母、肝脏等等，不仅如此，在烹调这些食物的时候也要注意，因为叶酸是水溶性维生素，所以一定要急火快炒。
含叶酸的水果：特别推荐猕猴桃，含叶酸很丰富，含叶酸的其他水果还有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、梨、胡桃等。
含叶酸的蔬菜：莴苣、西兰花、菠菜、蒜苗、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、豌豆、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。
含叶酸的动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
怀孕期间这种蔬菜尽量别吃,会影响宝宝发育,很多人并不知道文：育儿姐
引导语：宝妈怀孕期间，家人里一般都是十分重视的，尤其是老一辈，对她们而言以前即便是怀孕了，也没有好吃的。所以，如果年轻一辈的儿媳怀孕了，婆婆大多会准备一些丰盛的食物，这个叫做给孕妈“食补”。
现在更多的孕妈知道健康饮食这一概念，孕期盲目的补充营养，会致使胎儿过大等诸多不好的现象出现，所以孕妈们都知道孕期吃一些蔬菜是非常关键的。但是在这里育儿姐想说的是，有些蔬菜可是不适合孕妈吃的哦。严重的话还会对宝宝健康产生很大的影响，那么哪种蔬菜是不适合孕妈吃的呢？
这里值得一提的就是菠菜，菠菜不适合孕妈食用主要是因为：
菠菜含有较多的草酸,而草酸对人体所需要的重要营养素钙、锌有不可低估的阻碍作用。如果锌和钙被草酸破坏,形成草酸钙、草酸锌之类的化合物,就难以被人体吸收,而排出体外,会使孕妈妈和宝宝得不到适量的钙和锌。
要知道钙和锌等微量元素对于宝宝的健康发育有着重要的作用，一旦严重缺乏就会引起很多病症。
宝宝期缺钙,宝宝有可能发生佝偻病,出现鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓、发育不良等症状。在妊娠早期缺锌,会干扰宝宝中枢神经系统的发育,严重的会造成中枢神经系统畸形;在妊娠晚期缺锌,会使宝宝神经系统的发育异常。所以,孕妈妈不宜多吃菠菜。
若是孕妈妈喜欢吃菠菜,可在做菜前将其用沸水焯一下,以除去大部分草酸,然后烹饪。
关于宝妈孕期不能吃菠菜的这样一个小知识，你们以前知道吗？
好消息：福建华莱坞影视文化有限公司旗下中国第一人工智能猫狗直播平台MGO.TV即将正式上线，融资目标20亿，直接秒杀阿尔法狗！！！
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