有冇搞錯啊澳門周一上班期間又要落
（圖文分享自公眾號：澳門Life）
不知不覺，短暫的週末就這樣過去了
沒有一點點心裡防備又要上班
這時只想高歌一曲
時光匆匆流走也不會回頭
美女變成老太婆
向所有準時准點上班的女士們致敬
來看看明天上班的天氣如何
澳門5月8日天氣預報（分享自地球物理暨氣象局）
預測
澳門明天大致多雲天氣
稍後可能會有幾陣驟雨
風稍大，3至4級，吹東至東南風
氣溫相對今日高溫會稍稍下降
最高28度，最低23度
相對濕度介乎百分之75至95之間
紫外線指數相對低點
雖多雲，但可能會下雨放晴沒幾天又說要下雨
真是反復無常的天氣啊
簡直比地獄使者黑白無常還“無常”
但小金有個疑問想問問上天
為什麽總挑上班的時候下雨呢？
嗯？下雨天+上班天=你怎樣就怎樣？
好咯，你拽你就橫著走咯
下就下咯，我有傘！who怕who！
風稍大，最高溫28度，舒服預測明天的溫度最高28度
剛好有點小熱但不是很熱的天氣
再加上3、4級的陣風吹來
快速地從你身上略過，帶來絲絲涼快
不得不說，明天如果不下雨的話
天氣還是蠻舒服的
最佳夏天就該是這樣的
紫外線弱，但還要防曬預測明天的紫外線指數相比今天低
因為明天可能雲層比較厚
遮擋住部分紫外線，因此沒那麼強
但還是要做好防曬措施
特別是愛美的老友記們
要記得出門上班上學時塗上防曬霜
愛護自己從愛護皮膚開始
夏天生活小常識1、多喝水我們每個人每天要喝到七八杯白開水，在喝水的同時可以在水中加入適量蜂蜜一起喝。
因為在夏天人的體能消耗特別快，再加上食欲再不好，所以和蜂蜜一同喝還可以快速補充人體所缺失的能量。
水是人體不可缺少的重要組成部分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚乾燥，皺紋增多，加速人體衰老。
像蜂蜜水、礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁都是理想的解渴飲料。
2、養陽《黃帝內經·素問·四氣調神大論》說：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實。夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應、養生之道也。”
在炎熱夏季，有大部分的人都會患上空調病，因為現在的人們白天夜裡都是開著空調工作或者休息，室內外溫差特別的大，都是可以達到十幾度的，再加上大量吃冰品冷飲，人們一定會傷陽氣。
因此，要注意居住環境不要過於潮濕，不要過多吃冰凍及涼食，夜間空調的溫度不要開得太低，最好在26度以上，不要在露天及陰冷的地方過夜。
3、飲食清補在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。
甘涼清潤的食物小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。
祛暑利濕、清熱解毒的食物綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿蔔、茄子、白菜、芹菜、荸薺、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、茶水等。
健脾養胃、滋陰補氣的食物健脾養胃、滋陰補氣的食物包括菠菜、雞蛋、蘋果、牛奶、葡萄、西紅柿、胡蘿蔔、蓮子、藕、交白、蛤蜊、桑椹，鯽魚、鰱魚、鵝肉、青魚、大麥粉等，這些都是可以健脾養胃、滋陰補氣。
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（本圖文圖片分享自網絡）
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