童馨幼儿园一周食谱
星期一（4月25日）食谱
早点：玉米粥（玉米沙10、小米10、大米10）
中餐：米饭（50）
黄瓜炒肉（黄瓜30、肉末10、）
香菇菜心（白菜35、香菇15、肉末15）
榨菜粉丝汤（粉丝10、榨菜10、精瘦肉15）
午餐：米饭（50）
西兰花菜炒肉（西兰花30、瘦肉10）
竹荪炖鸡汤（土鸡20、竹荪10）
星期二（4月26日）食谱
早点：西红柿鸡蛋面（面条20、西红柿5、鸡蛋10）
中餐：米饭（50）
鱼香肉丝（木耳10、肉末10）
炝炒白菜(白菜30、）
红薯菜叶汤（红薯20、菜叶10、瘦肉10）
午餐：米饭（50）
胡萝卜丝炒肉（胡萝卜35、肉末10）
猪蹄海带汤（猪前蹄10、海带5）
星期三（4月27日）食谱
早点：三鲜粉（米粉25、大骨10、
肉末10、黄豆芽5）
中餐：米饭（50）
麻婆豆腐（豆腐15、肉末10)
白菜杆炒肉（白菜杆35、肉末10）
菠菜肉片汤（白菜20、精瘦肉10）
午餐：米饭（50）
西红柿炒鸡蛋（土鸡蛋30、西红柿10）
大骨炖冬瓜（猪大骨10、冬瓜20、五花肉10）
星期四（4月28日）食谱
早点：哨子米皮（米皮25、豆腐干5、
肉末10、榨菜5）
中餐：米饭（50）
白瓜炒肉（白瓜30、精瘦肉10)
炝炒龙须菜（龙须菜30、）
豆米蛋花汤（豆米10、土鸡蛋10）
午餐：鲜肉饺子（面皮20、精瘦肉30、白菜5、
鸡蛋）
星期五（4月29日）食谱
早点：豆浆、馒头（黄豆30、面粉20）
中餐：米饭（50）
豇豆炒肉（肉末15、豇豆30)
清炒笋叶（莴笋叶20、西红柿5）
猪肝汤（菜叶35、猪肝15）
午餐：米饭（50）
红烧土豆（土豆30、五花肉15）
三鲜汤（大骨10、蘑菇5、豆芽5、白菜15）
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