怎样吃才安全

中国食品安全事件频发，用老百姓的话说，吃荤的怕激素，吃素的怕毒素，喝饮料还怕色素！可是总得要吃饭，特别是对于孕育期，吃什么才安全？怎么吃才安全呢？前面刚刚讲过哪些是不安全的食物，对这些致癌、致畸、致突变、影响生育的食物我们少吃，一方面不要那么吃，另一方面，就是怎么样把食品带来的危害降到最低。我草拟了以下二十个方面，希望有研究的同仁加以指点和补充：1.要想吃得安全，首先要







































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