糖尿病的ldquo大救星rdquo

龙须菜。龙须菜是中老年糖人的理想食品，它富含海藻多醣、琼胶和海洋藻类特有的生理活性物质，具有降血糖作用。

柚子。柚子特别适合患有糖尿病的人食用。它含有大量的胰岛素成分，可以有效的为人体起到降低血糖血脂的功效。

油菜。油菜含有丰富的营养物质，如果经常吃的话，可以有效的为身体补充充足的维生素。预防各种糖尿病并发症的发生。

柠檬。柠檬具有生津止渴，祛暑清热，健脾益胃，降低血糖等功效，在生活中多吃它，能够防止糖尿病。

橄榄多酚。橄榄多酚具有降低身体的血糖，有降血压的效果，糖尿病人多吃它，不仅可以控制血糖，还可以提高免疫力。

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