基本功60分钟练声方案

基本功60分

一、活动身体：

早晨练声前，轻微活动身体，做4-5次长呼吸，吐出胸中浊气。搓脸：10秒；左右转颈：10次，10秒；舌头搅拌伴随牙齿咀嚼：闭口、张口各20次，30秒。

二、口部操练习：

1、唇的练习：

“喷”：双唇紧闭，力量集中于上唇内沿中纵线打嘟噜，30秒；爆破，发出不带声带音的“叭叭”声，60秒；发出清脆集中的“ba——pa——ba——pa”音节，60秒。

“咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧，30秒；

“转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转度，再右转度，交替进行，30秒；

“撇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行，30秒。

2、舌的练习：

“刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌面，20秒。

“捣”：找一枣核，两端磨圆滑，置于舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量；建议平时即可练习，早晨练声时可持续30秒，

“顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行，30秒；

“转”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后（前挺之间），向顺时针方向绕度，再向逆时针方向转度，交替进行，60秒；

“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，让与舌有关的肌肉放松。练习到累时，再发声能解决舌根紧张的问题；

“立”：先把舌自然平放，然后向左、向右翻立，交替进行，60秒；

“弹”：发弹舌音，力量集中于舌面前端至舌尖，快速进行30秒；然后发出集中清脆的“da-----ta-----da-----ta”音节60秒。

“哏”：打牙关提颧肌松下巴挺软腭（就是俗称的“三块糖”），保持住，然后舌根尽量后缩30次，再尽量下压——放松30次；交替发不带声带音的“g、k、g、k”30秒；交替发清脆集中的“ga—ka—ge—ke”音节60秒。

三、气息练习

呼吸肌群练习：用闻花香的方式平缓吸气，直到极限（至少应在20拍之外）；屏住气息，直到极限（至少应在25拍之外）；用吹沙子的方式平缓呼气，直到极限（女生至少应在25拍之外）。

气息贯通训练：1.平缓吐气，在气息将尽未尽之时，用最后一口丹田气发出一声“嘿”，要求尽量将声音发响，10次；2.“狗喘气”：用腹部和膈肌弹发的力量发不带声带音的“嘿、哈、厚”，由慢到快，60秒（为保护嗓子，建议天气干冷时戴上口罩）；3.用腹部和膈肌弹发的力量发带声带音的“嘿、哈、厚”，由慢到快，60秒（为保护嗓子，建议天气干冷时可以用双手护住口鼻，尽量用鼻吸气，每练10秒钟停下来喝点温水）。

气息控制练习：1.用低而集中结实的声音发“i、a、u”三个音，要求声音平稳，不飘不颤，至少应在25拍之外；2.用高而集中结实的声音发“i、a、u”三个音，要求声音平稳，不飘不颤，至少应在20拍之外。

气声结合练习：（1）发1、2、3、4每秒2个数字，四字一偷气：1、2、3、4（偷气）5、6、7、8（偷气）2、2、3、4（偷气）5、6、7、8，声音要饱满流畅平稳，有节奏有变化（高低强弱），跟播音时用气接近，喊满一个8拍；（2）发1、2、3、4每秒2个数字，八字一偷气：1、2、3、4、5、6、7、8（偷气）2、2、3、4、5、6、7、8……喊满一个8拍；（3）按照气口高声朗诵古诗：白日依山尽（偷气），黄河入海流（偷气），欲穷千里目，更上一层楼。4.绕口令：

数葫芦

一口气数不了二十四个葫芦四十八块瓢。

（气口）一个葫芦两块瓢，两个葫芦四块瓢。

（气口）三个葫芦六块瓢，四个葫芦八块瓢。

（气口）五个葫芦十块瓢，六个葫芦十二块瓤

（气口）七个葫芦十四块瓢，八个葫芦十六块瓢，

（气口）九葫芦十八块瓢，十个葫芦二十块瓢，

（气口）十一个葫芦二十二块瓢，十二个葫芦二十四块瓢，

（气口）十三个葫芦二十六块瓢，十四个葫芦二十八块瓢，

（气口）十五个葫芦三十块瓢，十六个葫芦三十二块瓢，

（气口）十七个葫芦三十四块瓢，十八个葫芦三十六块瓢，

（气口）十九葫芦三十八块瓢，二十个葫芦四十块瓢，

（气口）二十一个葫芦四十二块瓢．二十二个葫芦四十四块瓢，

（气口）二十三个葫芦四十六块瓢，二十四个葫芦四十八块瓢。

四、音域拓展练习

滑音练习：1.从尽量低而集中结实的i、a、u平缓滑向高而集中结实的i、a、u，再平缓下滑至低而集中结实的i、a、u，要求以气托声，以气带声，气弱声停。不要扯着嗓子嘶喊，每次滑音应至少延续20秒，共练声3分钟；2.从尽量低而集中结实的i、a、u以螺旋渐升的方式滑向高而集中结实的i、a、u，再以螺旋渐降的方式下滑至低而集中结实的i、a、u，也是要求以气托声，以气带声，气弱声停，不要嘶喊，每次滑音应至少延续20秒，共练声3分钟；

呼喊练习：从低声开始，逐渐一遍遍打远距离，直到百米开外，要求以气带声，声音集中结实，不刺耳（反复呼喊4分钟）：

“喂——有——船——吗？”

“哎——我——来——啦——”

朗诵练习：以情带声，以气托声，从低沉到明朗再到高亢（3遍）

黑暗的旧中国，地是黑沉沉的地，天是黑沉沉的天。灾难深重的人民哪，你身上带着沉重的锁链，头上压着三座大山，你一次又一次的呼喊，一次又一次的战斗；可是啊，夜漫漫、路漫漫，长夜难明赤县天……

亲爱的同志啊！你可曾记得，在那战火纷飞的黎明，在那风雪弥漫的夜晚，我们是怎样地向往啊，向往着胜利的一天。

这一天终于来到了！看哪，人人挂着喜悦的眼泪，个个兴高采烈，流水发出欢笑，山岗也显得年轻，他们在倾听、倾听，倾听着这震憾世界的声音：中华人民共和国诞生了！中国人民从此站起来了！

五、绕口令练习

学好声韵辨四声，阴阳上去要分明；部位方法须找准，开齐合撮属口形。双唇班报必百波，舌尖当地斗点丁；舌根高狗坑耕故，舌面积结教坚精；翘舌主争真知照，平舌资则早在增；擦音发翔飞分夏，送气查柴产彻称；合口呼午枯胡古，开口河坡歌安争；撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英；前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥翁。咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声；循序渐进坚持练，不难达到纯和清。

1、双唇音：

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。

吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。

出了南门走十步，拾了一条破皮裤。皮裤破，补皮裤，皮裤不破不必补皮裤。

爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍，宝宝穿了长袍不会跑，跑了八步就踢破了布长袍。布长袍破了还要用布补，再跑到布铺买布做长袍。

一座棚傍峭壁旁，峰边喷泻瀑布长，不怕暴雨瓢泼冰雹落，不怕寒风扑面雪飘扬，并排分班翻山攀坡把宝找，聚宝盆里松柏飘香百宝藏，背宝奔跑报矿炮劈火，篇篇捷报飞伴金凤凰。

八十八岁公公门前有八十八棵竹，八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。

一个半罐是半罐，两个半罐是一罐；三个半罐是一罐半，四个半罐是两罐；五个半罐是两罐半，六个半罐是三满罐；七个、八个、九个半罐，请你算算是多少罐。

有个小孩儿叫小杜，上街打醋又买布。买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔,飞了鹰，跑了兔。洒了醋，湿了布。

2、唇齿音：

我们要学理化，他们要学理发，理化理发要分清，学会理化却不会理发，学会理发也不懂理化。

峰上有蜂，峰上蜂飞蜂蜇凤；风中有凤，风中蜂飞凤斗峰。不知到底是峰上蜂蜇凤，还是风中凤斗蜂。

费家有面粉红墙，粉红墙上画凤凰。凤凰画在粉红墙，红凤凰、黄凤凰，红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰，粉凤凰、飞凤凰，粉红凤凰花凤凰，全都仿佛活凤凰。

老队长召开生产会，号召全队来积肥。要想粮成山，必先肥成堆。小飞挑来村南那堆粪，小会挑来村北那堆灰，村北那堆灰要掺上村南那堆粪，村南那堆粪要拌上村北那堆灰。

黑化肥发灰，灰化肥发黑。黑化肥发灰会挥发，灰化肥挥发会发黑。黑化肥挥发发灰会飞花，灰化肥挥发发黑会花飞。黑灰化肥挥发发灰灰讳为飞花，灰黑化肥挥发发黑黑讳为花飞。黑灰化肥灰会挥发发灰灰讳为黑灰花会飞，灰黑化肥灰会挥发发黑黑讳为飞花化为灰。　

3、舌尖音：

白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏到得刀盗打倒。

楼上吊刀刀倒吊着，刀倒吊着刀倒吊在楼上。楼上吊刀刀倒吊着，刀倒吊着刀倒吊在楼上。

老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。

牛郎年年念刘娘，刘娘连连恋牛郎。牛郎念刘娘，刘娘恋牛郎。郎念娘来，娘恋郎。

蓝教练是女教练，吕教练是男教练，蓝教练不是男教练，吕教练不是女教练。蓝南是男篮主力，吕楠是女篮主力，吕教练在男篮训练蓝南，蓝教练在女篮训练吕楠。

南边来个老爷子，手里拿碟子，碟子里装茄子，一下碰上了橛子。打了碟子，洒了茄子，摔坏了老爷子。

嘴说腿,腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿，光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴。

三月三，小三去登山。上山又下山，下山又上山。登了三次山，跑了三里三。出了一身汗，湿了三件衫。小三山上大声喊：“离天只有三尺三！”

4、舌根音：

哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

一班黄贺二班王克，黄贺王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌，黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞创作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。

哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：宽宽的河，弟弟说：白白的鹅。鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅。

树上卧只猴儿，树下蹲条狗。猴儿跳下来撞了狗，狗翻起来咬住了猴儿，不知是猴儿咬狗，还是狗咬猴儿。

5、舌面音：

氢气球，气球轻，轻轻气球轻擎起，擎起气球心欢喜。

七加一、七减一，加完减完等于几?七加一、七减一，加完减完还是七。

七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠偷了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。请问锡匠和漆匠，谁拿谁的锡?谁偷谁的漆?

九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。

6、加强：平舌音和翘舌音：

早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身体好。

四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就可能要误事。

刚往窗上糊字纸，你就隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸!是字纸你就撕字纸，不是字纸，你就不要胡乱地撕一地纸。

我要问百度知道:“知道不知道？”知道就知道，不知道就不知道。不要知道说不知道，也不要不知道说知道，到头来知道变成不知道，不知道还是不知道。天知道、地知道、百度知道也知道，若要问我知道不知道，知道不知道也不知道！

公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子？

六、贯口练习

酸枣子

山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。

山下三小子，找山当腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子，

山当腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。

山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子，

山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，只好到山当腰找三哥三嫂子，

给山下三小子借了三斗三升酸枣子。过年山下三小子打下酸枣子，

还了山当腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。

司小四和史小世

司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。

狗咬狗

南边来了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，

北边来了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。

他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗一口；

他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗；还是他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗。

喇嘛与哑巴

打南边来了个哑巴，腰里别了个喇叭；

打北边来了个喇嘛，手里提了个獭犸。

提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭；

别着喇叭的哑巴不愿拿喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸。

不知是别着喇叭的哑巴打了提着獭犸的喇嘛一喇叭；

还是提着獭犸的喇嘛打了别着喇叭的哑巴一獭犸。

喇嘛回家炖獭犸；

哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。

满天星

天上看，满天星。地下看，有个坑。坑里看，有盘冰。

坑外长着一老松，松上落着一只鹰，鹰下坐着一老僧。

僧前点着一盏灯．灯前搁着一部经，墙上钉着一根钉。钉上挂着一张弓。

说刮风，就刮风，刮得那男女老少难把眼睛睁。

刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰．刮断了坑外的松。

刮飞了松上的鹰．刮走了鹰下的僧．刮灭了僧前的灯。刮乱了灯前的经，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。

只刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻的一个绕口令。

十道黑

一道黑，两道黑，三四五六七道黑，八道九道十道黑-。

我买了一个烟袋乌木杆儿，我是掐着它的两头那么一道黑。

二兄弟描眉来演戏，瞧着它的镜子那抹两道黑。

粉皮墙写川字，横瞧竖瞧三道黑。

象牙桌子乌木腿儿把它放着在那炕上那么四道黑。

我买了一只母鸡不下蛋，把它搁着在那笼里捂到黑，

挺好的骡子不吃草，把它牵着在那街上遛到黑，

买了一只小驴不套磨，把它背上它的鞍鞴骑到黑，

二姑娘南洼去割菜，丢了她的镰刀拨到黑。

月棵儿的小孩儿得了病，团几个艾球灸到黑。

卖瓜子儿的打磕睡，哗啦啦地撒了这么一大堆，他的扫帚簸箕不凑手，那么一个儿一个儿地拾到黑。

百家姓

百家姓，姓百家，念错了．闹笑话。念念看，差不差?

查贾萨车柴沙夏。彭朋庞潘包白皮。马麦梅莫牟茅墨。方黄王汪万范花。房洪冯凤丰封翁。付胡吴伍邬武乌。仇周赵招曹寿邵。张常蒋章尚商姜。廖楼吕卢陆刘鲁。李赖雷林龙粱凌。牛年聂倪宁侬南。高顾郭葛古柯戈。甘耿关管邝康孔。陈郑沈程申岑曾。任饶荣戎融容阮。翟赤祁齐薛戚季。何贺郝呼韩霍惠。佟东童董钟仲庄。朱诸瞿褚祝储楚。许徐舒苏宋孙随。史诗石师施池斯。尹易殷应严言鄢。俞余袁游尤姚尧。陶屠邵唐汤谭党。狄丁邓杜铁滕戴。

《满汉全席》（节选）

蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠儿。什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰、烩鸭条、清拌腰丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆豉鲇鱼、锅烧鲤鱼、烀烂甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对虾、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠儿、麻酥油卷儿、卤煮寒鸦儿、熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚、熘鱼片儿、醋熘肉片儿、熘三鲜、熘鸽子蛋、熘白蘑、熘什件儿、炒银丝儿、熘刀鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝竹笋、芙蓉燕菜、炒虾仁儿、烩腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸木耳、炒肝尖儿、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽、炸汁儿、炒排骨、清蒸江瑶柱、糖熘芡仁米、拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿、糟鸭、糟熘鱼片、熘蟹肉、炒蟹肉、烩蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜、熘鸭掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄干晒炉肉、鸭羹、蟹肉羹、鸡血汤、三鲜木樨汤、红丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鲜丸子、氽丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、樱桃肉、马牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、坛子肉、红焖肉、黄焖肉、酱豆腐肉、晒炉肉、炖肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、烧肉、大肉、烤肉、白肉、红肘子、白肘子、熏肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、锅烧肘子、扒肘条、炖羊肉、酱羊肉、烧羊肉、烤羊肉、清蒸羊肉、五香羊肉、氽三样儿、爆三样儿、炸卷果、烩散丹、烩酸燕儿、烩银丝儿、烩白杂碎、氽节子、烩节子、炸绣球、三鲜鱼翅、栗子鸡、氽鲤鱼、酱汁鲫鱼、活钻鲤鱼、板鸭、筒子鸡、烩脐肚、烩南荠、爆肚仁儿、盐水肘花儿、锅烧猪蹄儿、拌稂子、炖吊子、烧肝尖儿、烧肥肠、烧心、烧肺、烧紫盖儿、烧连帖、烧宝盖儿、油炸肺、酱瓜丝儿、山鸡丁儿、拌海蛰、龙须菜、炝冬笋、玉兰片、烧鸳鸯、烧鱼头、烧槟子、烧百合、炸豆腐、炸面筋、炸软巾、拔丝山药、糖焖莲子、酿山药、杏仁儿酪、小炒螃蟹、氽大甲、炒荤素儿、什锦葛鲜米、鳎目鱼、八代鱼、海鲫鱼、黄花鱼、鲥鱼、带鱼、扒海参、扒燕窝、扒鸡腿儿、扒鸡块儿、扒肉、扒面筋、扒三样儿、油泼肉、酱泼肉、炒虾黄、熘蟹黄、炒子蟹、炸子蟹、佛手海参、炸烹儿、炒芡子米、奶汤、翅子汤、三丝汤、熏斑鸠、卤斑鸠、海白菜、烩腰丁儿、火烧芡菰、炸鹿尾儿、焖鱼头、拌皮渣儿、氽肥肠、炸紫盖儿、鸡丝豆苗、十二台菜、汤羊、鹿肉、驼峰、鹿大哈、插根儿、炸花件儿、清拌粉皮儿、炝莴笋、烹韭芽儿、木樨菜、烹丁香、烹大肉、烹白肉、麻辣野鸡、烩酸蕾、熘脊髓、咸肉丝儿、白肉丝儿、荸荠一品锅、素炝春不老、清焖莲子、酸黄菜、烧萝卜、脂油雪花菜、烩银耳、炒银枝儿、八宝榛子酱、黄鱼锅子、白菜锅子、什锦锅子、汤圆锅子、菊花锅子、杂烩锅子、煮饽饽锅子、肉丁辣酱、炒肉丝、炒肉片、烩酸菜、烩白菜、烩豌豆、焖扁豆、氽毛豆、炒豇豆、腌苤蓝丝儿！

七、吐字归音练习

中国共产党第十五届中央委员会委员名单

（按姓氏笔画为序）

丁文昌，丁关根，于永波（满族），马忠臣，王克，王云坤，王乐泉，王兆国，王茂林，王茂润，王忠禹，王洛林，王梦奎，王瑞林，云布龙（蒙古族），毛如柏，方祖岐，石云生，卢荣景，卢瑞华，叶连松，田凤山，田成平，田纪云，白立忱（回族），朱丽兰（女），朱育理，朱镕基，伍绍祖，华国峰，多吉才让（藏族），刘江，刘淇，刘云山，刘方仁，刘书田，刘仲藜，刘华秋，刘纪原，刘明祖，刘忠德，刘顺尧，刘剑锋，刘精松，江泽民，孙英，孙文盛，孙家正，杜青林，杜铁环，李鹏，李长春，李兆焯（壮族），李克强，李岚清，李良辉，李金华，李泽民，李建国，李春亭，李贵鲜，李铁映，李继耐，李盛霖，李瑞环，李新良，李德洙（朝鲜族），杨正午（土家族），杨怀庆，杨国屏，杨国梁，肖杨，吴仪（女），吴邦国，吴亦侠，吴官正，吴基传，何勇，何椿霖，汪啸风，宋健，宋宝瑞，宋瑞祥，宋德福，迟浩田，张工，张丁华，张万年，张文岳，张文康，张立昌，张志坚，张国光，张思卿，张俊九，张维庆，张福森，张德江，张德邻，阿不来提·阿不都热西提(维吾尔族)，陈云林，陈邦柱，陈至立(女)，陈光毅，陈明义，陈奎元，陈炳德，陈焕友，陈耀邦，邵华泽，林丽韫(女)，罗干，周子玉，周永康，周光召,周坤仁，郑必坚，郑斯林，项怀诚，郝建秀(女)，胡富国，胡锦涛，钮茂生，俞正声，闻世震，姜春云，姜恩柱，姜福堂，洪虎，贺国强，热地(藏族)，桂世镛，贾庆林，贾志杰,贾春旺，顾秀莲(女)，柴松岳，钱其琛，钱国梁，钱树银，倪志福，徐才厚，徐永清，徐匡迪，徐有芳，高严，郭东坡，郭伯雄，郭超人，唐天标，唐家璇，陶伯钧，陶驷驹，黄菊，黄启璪(女)，黄镇东，曹刚川，曹伯纯，盛华仁，阎海旺，梁光烈，尉建行，隋明太,隗福临(满族)，彭佩云(女)，蒋祝平，韩杼滨，程安东，程维高，傅全有，傅志寰，舒圣佑,舒惠国，曾庆红，曾培炎，温宗仁，温家宝，谢非，谢世杰，蒲海清，雷鸣球，路甬祥，廖晖，廖锡龙，滕文生，戴秉国(土家族)，戴相龙

以中度稍快语速朗读下列地名

北京、天津、上海、澳门、重庆、厦门、香港、深圳、大同、阳泉、长治、临汾、本溪、丹东、营口、阜新、邢台、邯郸、大连、抚顺、铁岭、廊坊、承德、盘锦、鸡西、鹤岗、大庆、伊春、延吉、兴安、四平、长春、包头、保定、乌海、赤峰、通化、绥化、吉林、白城、无锡、武威、南通、宿迁、宁波、嘉兴、盐城、合肥、蚌埠、金华、绍兴、宿县、六安、安庆、铜陵、萍乡、新余、鹰潭、宣城、宜春、上饶、吉安、东营、莱芜、淄博、枣庄、开封、临沂、荷泽、日照、济宁、烟台、潍坊、鹤壁，聊城，那曲，昌都，阿里，德宏、果洛、玉树、银川、昆明、周厚、玉溪、曲靖、楚雄、昌吉、哈密、伊犁、绍通、奎屯、博乐、塔城、西宁、新乡、焦作、周口、武汉、黄石、黄岗、咸宁、孝感、常德、娄底、怀化、十堰、荆门、江门、茂名、襄樊、唐山、鞍山、舟山、黄山、佛山、中山、乐山、梁山、文山、保山、肇庆、韶关、太原、南京、青岛、济南、吉昌、南昌、恩施、泰安、任邱、商丘、云浮、广元、百色、成都、南充、雅安、宜宾、自贡、涪陵、汶川、衡水、丽水、天水、东莞、黑河、红河、河池、河源、梅河、漯河、神木、酒泉、镇江、九江、阳江、清远、内江、渡口、阿坝、铜川、遵义、安顺、都匀、湘潭、芜湖、巢湖、淮北、淮南、威海、珠海、汉中、渭南、汕头、汕尾、达县、万县、长沙、凯里、定西、陇南、宝鸡、安康、平凉、延安、兴义、铜仁、毕节、山南、临夏、白银、张掖、和田、大理、金昌、喀什、西安、玉林、桂林、海西、海南、朝阳、阜阳、安阳、濮阳、洛阳、南阳、信阳、岳阳、衡阳、邵阳、益阳、揭阳、贵阳、绵阳、沈阳、辽阳、沧州、锦州、苏州、徐州、扬州、泰州、杭州、温州、湖州、台州、衢州、滁州、池州、赣州、抚州、滨州、德州、荆州、鄂州、株州、郴州、永州、广州、惠州、梅州、潮州、兰州、钦州、柳州、梧州、南宁、海口、七台河、六盘水、牡丹江、连云港、张家界、石家庄、双鸭山、马鞍山、平顶山、石嘴山、石河子、驻马店、三门峡、嘉峪关、葫芦岛、张家口、景德镇、秦皇岛、阿克苏、满洲里、哈尔滨、伊克昭、阿勒泰、哲里森、格尔木、库尔勒、佳木斯、准格尔、吐鲁番、日喀则、齐齐哈尔、巴彦淖尔、呼伦贝尔、西双版纳、锡林郭勒、乌兰察布、乌鲁木齐、大兴安岭、克拉玛依、呼和浩特。

八、综合练习

大世界

数九寒天冷风飕，年年春打六九头，正月十五龙灯会，有一对狮子滚绣球。

三月三王母娘娘蟠桃会．大闹天宫孙悟空把这仙桃偷。五月当五端阳节，白蛇许仙不到头。

七月七传说名叫天河配，牛郎织女泪双流。八月十五云遮月，月里嫦娥犯忧愁。

要说愁净说愁，唱一段绕口令十八愁。虎也愁狼也愁象也愁鹿也愁，骡子也愁马也愁．

羊也愁来牛也愁，狗也愁猪也愁鸭也愁鹅也愁．蛤蟆愁螃蟹愁蛤蛎愁乌龟愁，鱼愁虾愁各自分由。虎愁不敢把高山下，狼愁野心不改耍滑头，象愁鼻长皮又厚，鹿愁脑袋七叉八叉长犄角，马愁背鞍行千里．骡子愁得一世休，羊愁从小把胡子长．牛愁愁得犯牛轴．狗愁改不了净吃屎，猪愁离不开臭水沟，鸭子愁的扁了个咀，鹅愁脑袋长了个崩楞头．蛤蟆愁一身脓抱疥，螃蟹愁得净横搂，蛤蛎愁闭关白守．乌龟愁不敢出头，鱼愁离水不能走，虾米愁空枪乱扎没准头。

前门楼子九丈九，四门三桥五牌楼，出了便门往东走，离城四十到通州。通州倒有六十六条胡同口，里面住六十六岁刘老六，刘老六、刘老刘刘老头，这老哥，他家有六十间好高楼，楼里有六十六瓶桂花油．桌上摆六十六匹绿绉绸，绸上绣六十六个狮子滚绣球，楼外有六十六根檩木轴．轴上拴六十六头大青牛，牛上驮六十六个大马猴，刘老六刘老刘刘老头这老哥，坐在门外啃骨头，打南边来了一条狗，这条狗好眼熟，好象我那大大妈家，大大眉毛、大大耳朵大大鼻子、大大口大大妈家獒头狮子狮，打北边又来了一条狗，那条狗更眼熟，好象我二大妈家，二大眉毛、二大耳朵，二大鼻子、_二大口二大妈家鳌头狮子狗。这两条狗抢骨头、抢成仇，撞倒了六十六座好高楼，碰洒了六十六瓶桂花油．油了那六十六匹绿绉绸．脏了那六十六个狮子滚绣球。楼外头碰倒了六十六根檩水轴，吓惊了六十六头大青牛，吓跑了六十六只大马猴。刘老六刘老刘刘老头，这老哥，打死了狗，重盖起六十六座好高楼，吸起来六十六瓶桂花油，洗干净六十六匹绿绉绸，洗净了六十六个狮子滚绣球。楼外头又栽起来六十六根檩木轴，牵回来六十六头大青牛，逮回来六十六个大马猴，刘老六刘老刘刘老头，这老哥，又看见鸡奔碎米囤漏斗，狗啃油篓篓漏油，鸡不奔碎米囤不漏斗，狗不啃油篓篓不漏油。

正月里正月正姐妹二人去逛灯，大姑娘名叫粉红女，二姑娘名叫女粉红，粉红女身穿一件粉红祆，女粉红身穿一件袄粉红．粉红女怀抱一瓶粉红酒，女粉红怀抱一瓶酒粉红二人找到无人处，推杯换盏饮刘伶。女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝了女粉红的酒粉红，女粉红喝了个酩酊醉，粉红女喝了个醉酩酊，女粉红见了粉红女就打，粉红女见了女粉红就拧。女粉红撕破粉红女的粉红袄．粉红女撕了女粉红的袄粉红。二人打罢松了手．自己买线自已缝。粉红女买了一条粉红线，女粉红买了一条线粉红，粉红女缝反缝缝粉红袄，女粉红缝反缝缝袄粉红。

截着窗户撕字纸，是字纸撕字纸。不是字纸不必撕字纸。不知宇纸有多少字，字纸里包着细银丝。细银丝上爬着四千四百四十个似死似不死的小死虱子皮。

高高山上一老僧，身穿衲头几千层．若问老僧年高迈．曾记得黄河九澄清．五百年前清一澄，一共四千五百冬。老憎教了八个徒弟，八个徒弟个个有法名。大徒弟名叫青头楞，二徒弟名叫楞头青，三徒弟名叫僧三点，四徒弟名叫点三僧，五徒弟名叫崩胡卢巴，六徒弟名叫巴胡卢崩，七徒弟名叫随风倒，八徒弟名叫倒随风。老师傅教他们八种艺，八仙过海各显其能。青头楞会打磬，楞头青会撞钟，僧三点会吹管，点三僧会吹笙，崩胡卢巴会打鼓，巴胡卢崩会念经，随风倒会扫地，倒随风会点灯。老师傅叫他们换一换，不知换成换不成。楞头青打不了青头楞的磐，青头楞撞不了楞头青的钟，点三僧吹不了僧三点的管，僧三点吹不了点三僧的笙，巴胡卢崩打不了崩胡卢巴的鼓，崩胡卢巴念不了巴胡卢崩的经，倒随风扫不了随风倒的地，随风倒点不了倒随风的灯。老师傅一见有了气．要打徒弟整八名。眼看整八个徒弟要挨打，门外走进五位云游僧，五位僧人把情讲，叫他们后院数玲珑。

玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十三层，一去数单层回来数双层，谁要是数过来谁就是大师兄，谁要是数不过来玲珑塔，叫他夜间罚跪到天明。玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第一层，一张高桌四条腿，一个和尚一本经一付铙钹一口磬，一个木拉鱼子一盏灯，一个金钟整四两，西北风一刮响花楞。玲垅塔，塔玲珑，隔着二层数三层，三张高桌十二条腿．三个和尚三本经，三付铙钹三口磬，三个木拉鱼子三盏灯，三个金钟十二两，西北风一刮响花楞。玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第五层．五张高桌二十条腿，五个和尚五本经，五付铙钹五口磬，五个木拉鱼子五盏灯，五个金钟二十两，西北风一刮响花楞。玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第七层。七张高桌二十八条腿，七个和尚七本经，七付铙钹七口磬，七个木拉鱼子七盏灯，七个金钟二十八两，西北风一刮响花楞。玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第九层，九张高桌三十六条腿，九个和尚九本经，九付铙钹九口磬，九个木拉鱼子九盏灯，九个金钟三十六两，西北风一刮响花楞。玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十一层，十一张高桌四十四条腿，十一个和尚十一本经，十一付铙钹十一口磬，十一个木拉鱼子十一盏灯，十一个金钟四十四两，西北风一刮响花楞。玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十三层，十三张高桌五十二条腿．十三个和尚十三本经，十三付铙钹十三口磬，十三个木拉鱼子十三盏灯，十三个金钟五十二两，西北风一刮响花楞。玲珑塔，塔玲珑，我往回数玲珑宝塔十二层．十二张高桌四十八条腿．十二个和尚十二本经，十二付铙钹十二口磬，十二个木拉鱼子十二盏灯，十二个金钟四十八两，西北风一刮响花楞。玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第十层，十张高桌四十条腿．十个和尚十本经，十付铙钹十口磬，十个木拉鱼子十盏灯，十个金钟四十两，西北风一刮响花楞。玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第八层，八张高桌三十二条腿，八个和尚八本经，八付铙钹八口磬，八个木拉鱼子八盏灯，八个金钟三十二两，西北风一刮响花楞。玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第六层，六张高桌二十四条腿，六个和尚六本经六付铙钹六口磬，六个木拉鱼子六盏灯，六个金钟二十四两，西北风一刮响花楞。玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第四层，四张高桌十六条腿，四个和尚四本经，四付铙钹四口磐，四个木拉鱼子四盏灯，四个金钟十六两，西北风一刮响花楞。玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第二层，两张高桌八条腿。两个和尚两本经，两付铙钹两口磐，两个木拉鱼子两盏灯，两个金钟整八两，西北风一刮响花楞。玲珑塔，塔玲珑，一数数到大天明。

高高山上一小庙儿，里边住了一个神道儿，头上戴了一顶乌纱帽儿，身上穿了一件蓝布罩儿，腰里头系着一根草药儿，足底下蹬着那靴造儿，眼睛好象铜泡儿，耳朵好象扇套儿，鼻子好象钉铞儿，他的小嘴一张火灶儿，四个小鬼抬轿儿，前边来了一个胡闹儿，一跪跪在当道儿，说人家都有那怀抱儿，怎么我就没有这怀抱儿，三天给了我怀抱儿，我化斋精心修庙儿，三天不给我怀抱儿，我拆了你的小庙儿。这才吓坏了神道儿，正了一正乌纱帽儿，抖了一抖蓝布罩儿，紧了一紧草药儿，蹬了一蹬靴造儿，叽咕叽咕铜泡儿，呼扇呼扇扇套儿，呱哒呱哒钌铞儿，叭叽叭叽火灶儿，吓得那四个小鬼不敢抬轿儿。绕口令唱不齐，唱得不好请多把意见提。

天气预报

北京人民广播电台：

各位听众!现在播送北京市气象台今天早上六点发布的北京地区天气预报和天气形势预报。

今天白天：晴间多云；风向，偏南；风力一~二级；最高气温摄氏33度。

今天夜间：晴间多云；风向，南转北；风力三~四级；最低气温，摄氏20度。

27号：晴转阴，有小雨。

下面播送天气形势预报：

昨天20点米上空，在海拉尔附近有一个低压。从低压中心伸向乌兰巴托附近是一个横槽。受低压后部影响，今天傍晚，本市北部地区有小雷阵雨。

另外在酒泉西部有一个低压中心，从中心伸向格尔木南部是一个槽。预计，未来高空槽东移，将在明天傍晚影响本市。

天气预报和天气形势预报播送完了。

河南人民广播电台：

各位听众，现在播送河南省气象台今天5点发布的天气预报．

昨天米上空线位于冷湖、曼达勒戈壁、东胜、徐州、上海一线，我省受高压脊控制，未来高压脊东移，我省将转受脊后西南气流影响。

今天2点地面图上，在二连浩特附近有个毫巴的高压中心，我省处在由此南伸的高压脊内。

今天白天北中部晴间多云，南部多云，全省偏北风2~3级，最高温度5~6度；夜里北中部晴天转多云，南部多云转阴天，全省偏东风1~2级，最低温度零下3度到零下4度，南部零下1度到零下2度。

郑州市：

今天白天晴间多云，偏北风2~3级，最高温度5度；夜里晴间多云，偏东风1~2级，最低温度零下3度。

天气预报播送完了，是由X×播送的。

节目预告：

各位听众：你们好！本台第三套节目现在开始播音。下面预告这次播音时间的节目内容。

12:00，播送中国广播艺术团民族乐团演奏的民乐合奏曲《苏武牧羊》、《将军令》、《汉宫怨》、《苏堤春晓》。

12：30，对郊区农村广播，播送通讯《刘明包地》。

13：00，世界知识，介绍芭蕾史话《跳跃旋转的芭蕾艺术》

13：30，京剧选段，马长礼唱《串龙珠》；梅兰芳唱《贵妃醉酉》；王梦云唱《岳母刺字》；李世济唱《锁麟囊》。

14：00，小说连续广播，播送中篇小说《高山下的花环》。

14：30，播送歌曲《在希望的田野上》、《留下一片凉》、《水乡欢歌》、《采茶新曲》。

15：00，转播北京歌舞团交响音乐会实况。

16：00，《星星火炬》，播送录音报道《我喜爱的一句名言》；广播特写《他们给孩子们带来了春天》

16：30，《小喇叭》节目，播送配乐故事：白雪公主，诗朗诵：老虎外婆

17：00，话剧《绝对信号》。

18：30，新闻

19：00，少数民族青年独唱演员调演音乐会

l9：30，大众科学节目，播送录音报道：“植物王国见闻录——访中国科学院昆明植物园”

20：00，转播中央人民广播电台《各地人民广播电台联播节目》

20：30，播送马连良、肖长华、张君秋演唱的京剧《审头剌汤》

21：00，播送曲艺相声晚会部分节目的实况录音

23：00，播音结束

各位听众：本台这次播音时间的节目内容预告完了。

新一届中央领导人简历·习近平同志简历

习近平，男，汉族，年6月生，陕西富平人，年1月参加工作，年1月加入中国共产党，清华大学人文社会学院马克思主义理论与思想政治教育专业毕业，在职研究生学历，法学博士学位。

现任中央委员会总书记、中央军事委员会主席，中华人民共和国副主席，中华人民共和国中央军事委员会副主席，中央党校校长。

－年　陕西省延川县文安驿公社梁家河大队知青、党支部书记

－年　清华大学化工系基本有机合成专业学习

－年　国务院办公厅、中央军委办公厅秘书（现役）

－年　河北省正定县委副书记

－年河北省正定县委书记，正定县武装部第一政委、党委第一书记

－年福建省厦门市委常委、副市长

－年福建省宁德地委书记，宁德军分区党委第一书记

－年福建省福州市委书记、市人大常委会主任，福州军分区党委第一书记

－年福建省委常委，福州市委书记、市人大常委会主任，福州军分区党委第一书记

－年福建省委副书记，福州市委书记、市人大常委会主任，福州军分区党委第一书记

－年福建省委副书记，福建省高炮预备役师第一政委

－年福建省委副书记、代省长，南京军区国防动员委员会副主任，福建省国防动员委员会主任，福建省高炮预备役师第一政委

－年福建省委副书记、省长，南京军区国防动员委员会副主任，福建省国防动员委员会主任，福建省高炮预备役师第一政委

（－年清华大学人文社会学院马克思主义理论与思想政治教育专业在职研究生班学习，获法学博士学位）

－年浙江省委副书记、代省长，南京军区国防动员委员会副主任，浙江省国防动员委员会主任

－年浙江省委书记、代省长，浙江省军区党委第一书记，南京军区国防动员委员会副主任，浙江省国防动员委员会主任

－年浙江省委书记、省人大常委会主任，浙江省军区党委第一书记

－年上海市委书记，上海警备区党委第一书记

－年中央政治局常委、中央书记处书记，中央党校校长

－年中央政治局常委、中央书记处书记，中华人民共和国副主席，中央党校校长

－年中央政治局常委、中央书记处书记，中华人民共和国副主席，中共中央军事委员会副主席，中华人民共和国中央军事委员会副主席，中央党校校长

－　　中央委员会总书记、中央军事委员会主席，中华人民共和国副主席，中华人民共和国中央军事委员会副主席，中央党校校长

第十五届中央候补委员，十六届、十七届、十八届中央委员，十七届中央政治局委员、常委、中央书记处书记，十八届中央政治局委员、常委、中央委员会总书记。第十一届全国人大第一次会议当选为中华人民共和国副主席。十七届五中全会增补为中共中央军事委员会副主席。第十一届全国人大常委会第十七次会议任命为中华人民共和国中央军事委员会副主席。十八届一中全会任中共中央军事委员会主席。

新一届中央领导人简历·李克强同志简历

李克强，男，汉族，年7月生，安徽定远人，年3月参加工作，年5月加入中国共产党，北京大学法律系和经济学院经济学专业毕业，在职研究生学历，法学学士、经济学博士学位。

现任中央政治局常委，国务院副总理、党组副书记。

－年安徽省凤阳县大庙公社东陵大队知青

－年安徽省凤阳县大庙公社大庙大队党支部书记

－年北京大学法律系学习，校学生会负责人

－年北京大学团委书记，共青团中央常委

－年共青团中央学校部部长兼全国学联秘书长，共青团中央书记处候补书记

－年共青团中央书记处书记兼全国青联副主席（其间：.09－.11中央党校省部级干部进修班学习）

－年共青团中央书记处第一书记兼中国青年政治学院院长

（－年北京大学经济学院经济学专业在职研究生学习，获经济学硕士、博士学位）

－年河南省委副书记、代省长，兼任黄河防汛总指挥部总指挥