脑梗后常吃它有利于肢体功能恢复,一天吃一

脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多年龄大、糖尿病、高血脂、高压病、家族史、血粘度高等因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。生气、过分激动、过度运动、劳累、受凉等都可能诱发脑梗塞。脑梗塞发病后要及时治疗，才能将伤害降到最低，平时合理的饮食也能起到预防与调理作用。

对于患有脑梗的老人而言,随时都有发病的危险,因此在平时生活中必须要做好预防脑梗再次发作的措施。除此之外老人还要特别注意预防中风,因为脑梗是诱发中风的最大诱因,稍有不慎就会导致患者因为再次脑梗而中风瘫痪。那么,老人脑梗吃什么食物呢?

脑梗塞患者饮食注意事项

脑梗塞患者日常饮食中要制约摄入富含脂肪、胆固醇的食物，如：蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精巧蛋糕和糖等。日常饮食宜选用低脂肪食物，如动物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等，并注意增加维生素纤维的摄入，如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。平时要少吃盐，适量喝酒，少喝含糖的饮料。

一、脑梗吃什么食物好

1、香菇

性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。

2、芹菜

有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。

3、山楂

具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。

芦笋，又名龙须菜、露笋，属百合科天门冬属，为多年生草本植物。除了是一种品味兼优的名贵蔬菜，其保健养生功效也是极佳的。芦笋能预防脑梗的奥秘就在于，它富含的天门冬酰胺、榭皮黄酮、香豆素、芦丁等有效成分，具有降低毛细血管脆性、降低血压、来改善心脑血管等功能。

4、姬松茸

是珍稀菇类佳品,其口干脆嫩滑爽、美味可口。同时，姬松茸的药用价值也备受推崇，研究证实，其富含核酸、亚油酸等成分，能有效清理人体血液中的垃圾，起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积，降低胆固醇的含量和血液黏稠度，预防脑梗、动脉粥样硬化等作用。

二、小偏方：

1、香蕉2只，去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日2次，连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。

2、葵花子，早晚1把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯，连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。

3、清萝卜汁，每天30毫克，日2次，连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。

4、葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。

5、绿豆克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，适量服用。具有降低胆固醇的作用。

6、白菊花适量，用开水浸泡，常服用有降血脂和降血压的作用。

7、花生米适量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒，有一定降血压作用。

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