血栓当天会向你发送6个暗号,收到1个就
今年62岁的李先生，退休后，在家有空就会和朋友们聚聚，虽然三高问题一直困扰着李先生，但是平常也没觉得有什么大事。可是几天前和几位朋友喝酒打牌到凌晨，回家后就一头倒在床上睡着了。第二天起床后，头晕得厉害，走到洗手间时，突然眼前一黑，瘫倒在地上，右侧手脚不好使，也说不出话来。
李先生的妻子拨打“”医院抢救。通过医学设备，医生看到李先生的大脑里的血管里的血流已经变的稀薄，动脉血流不通畅了。
血栓，这个听起来就吓人的问题，其实离我们非常近！很多人都患上了血栓，自己却不知道！
临床数据显示：
?在心脑血管疾病中，80％的病例是由于血管中形成血栓。
国内外医学统计资料表明：
?脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位，有人将其称为危害健康的“第一杀手”。
道路堵塞，交通会瘫痪；血管堵塞，身体可能瞬间“垮掉”。可是，全身的血管连起来，全长有15万多公里，可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，血栓发生的几率太高了！
据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。
血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。
血栓在脑部血管产生就导致脑梗；
在冠状动脉产生就形成心梗；
堵塞到肺部就是“肺栓塞”；
血栓可发生在任何年龄、任何时间，久坐族、肥胖者、吸烟者、长期服用雌激素药物人群、孕妇等高危人群，要格外警惕。
血栓发生的暗号
1哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
2血压异常
血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，也是形成脑血栓的前兆。
3鼻子出血
这是值得引起注意的一种危险信号。多次鼻子大量出血，再加上眼底出血、尿血，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
4步态异常
步履蹒跚、走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
5突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，那么发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
6突然发生剧烈头痛
1、突然发生的剧烈头痛，伴有抽搐发作；
2、近期有头部外伤史，伴有昏迷、嗜睡现象；
3、头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；
4、因咳嗽用力而加重的头痛，疼痛剧烈，在夜间痛醒。
如果您的家人有上述情况出现，医院检查、治疗。
▲著名心血管病专家胡大一。
我国心血专家胡大一曾说：10个心梗，9个可被预测；6个心梗，5个可以被预防。那么，我们该如何预防血栓？
坚持做这6件事，
让你血管每天清！
要想血管好，只有天天清血管，延缓胆固醇沉积的速度，让已经沉积的胆固醇慢慢溶解，就能不走到上支架的那一步。
下面这6个日常护血管要点掌握好了，就能最大程度上确保血管不被自己给吃堵塞~
1疏通血管的八大食物山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。
2含鱼油多的食品鱼肉富含硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。
3富含精氨酸的食物富含精氨酸的食物有：海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽。能促进损伤血管内皮细胞修复，软化粥样硬化斑块。
4多摄入天然抗凝与降脂食物如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含有少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。
降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。
5饭前运动，帮血管驻龄国外研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、慢跑、游泳等，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。
如果饭前适度运动，保护血管的效果更好，有低血糖的朋友要注意饭前运动量不要太大~走走步就行了~
6每天来点它，事半功倍除了有健康的饮食作息习惯外，选择针对性的健康食疗的结合效果会事半功倍！
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