成都市金牛区神龙幼儿园代量食谱
成都市金牛区神龙幼儿园代量食谱
星期一（9-11）
时间
食谱
代量
早餐
芹菜肉包
奶香馒头
白鸡蛋
糙米百合粥/牛奶
面粉
猪肉20
鸡蛋30
芹菜10
糙米5
百合5
早点
雪梨80
（中大班1/2个，托小班1/3个）
午餐
小米米饭
笋子烧肉
芙蓉蒸蛋
清炒黄瓜丁
杂蔬菜汤
大米40
小米10
春笋20
肉丝20
鸡蛋20
黄瓜50
青菜20
午点
玉米棒50银耳汤
晚餐
鱼汤杂酱面
芝香卤拼
面粉80
蘑菇10
猪肉20
小白菜10
猪肘30
豆筋20
芝麻3
星期二（9-12）
时间
食谱
代量
早餐
葱香花卷
烧麦
鹌鹑蛋
豆浆
面粉
小葱10
荞麦50
猪肉10
鹌鹑蛋10
黄豆10
早点
哈密瓜
（中大班1/4个，托小班1/6个）
午餐
米饭
八宝鸭丁
烂肉青豆
清炒南瓜
豆芽笋丝汤
大米50
魔芋20
鸭肉30
青豆20
猪肉30
南瓜20
豆芽10
午点
瓜仁蛋糕50冰糖雪梨汤
晚餐
米饭
土豆肉丝
糖醋莲白
带丝鸭腿汤
大米50
土豆30
猪肉20
莲白20
带丝10
鸭腿20
星期三（9-13）
时间
食谱
代量
早餐
葡萄发糕
玉米窝窝头
白鸡蛋
菜叶稀饭/牛奶
面粉
葡萄干10
玉米面10
鸡蛋30
菜叶10
猪肉20
早点
苹果
（中大班1/2个，托小班1/3个）
午餐
红薯米饭
干豇豆烧肉
韭黄肉丝
清炒小白菜
鲜菌肉丝汤
大米50
红薯20
豇豆50
猪肉20小白菜20
韭黄50
平菇20
肉丝30
午点
海苔20燕麦红豆汤
晚餐
米饭
五彩耙豌豆
番茄炒蛋
雪豆龙骨汤
米饭50肉丝20
豌豆50
胡萝卜30
番茄50
龙骨30
雪豆10
星期四（9-14）
时间
食谱
代量
早餐
贡粑
豆沙馒头
五香鸡蛋
黑米粥
面粉
贡粑10
豆沙10
鸡蛋30
黑米10
早点
火龙果
（中大班1/4个，托小班1/6个）
午餐
米饭
鲜烧兔
冬瓜扣肉
素炒西兰花
紫菜蛋花汤
大米50
兔肉40
青笋20
番茄20
冬瓜50
西兰花30
鸡蛋30
紫菜10
午点
毛毛虫面包50南瓜汤
晚餐
香菇鲜肉水饺
鲜蔬肉羹汤
猪肉50
香菇50
青菜30
肉末20
星期五（9-15）
时间
食谱
代量
早餐
口蘑肉包
抹茶馒头
白鸡蛋
玉米稀饭/牛奶
面粉
猪肉20
口蘑10
鸡蛋50
玉米渣10
抹茶10
早点
香蕉50
（中大班1/2个，托小班1/3个）
午餐
米饭
三鲜虾仁
香菇肉丝
蒸南瓜
酸菜粉丝汤
大米50
龙虾20
虾饺30
青笋20
香菇30
老南瓜50
酸菜10
粉丝20
午点
红薯50莲子红枣汤
晚餐
米饭
鸡米芽菜
鱼香溜茄花
红豆排骨汤
大米50
鸡脯肉50
龙须菜50
甜椒50
茄子30
排骨30
红豆10
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