盐吃多了有害健康7种人必须少吃盐，这些

贵贵说

吃盐太多有害健康，这个道理很多人知道。吃盐多可能诱发高血压、水肿、心脏疾病…但作为百味之首，盐是人们饮食中必不可少的调味品。每天应吃多少盐？如何科学减盐？贵贵这就为你解答，让你不再“盐”多必失。

这些你都记住了吗？赶紧分享给身边不知道的人吧！！

来源：微博

生命时报

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