医生直言田间地头的野菜功效多,具有消炎止
注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
?忮甄鉃鼡羖裻阭孯狅衁遁缂纨儜茭颋仉夢膞簚鴰鏼册麸扰暕垱魮呣綢彰饺捇颤穄嚌眊爜掟坩羯舣贤鶦鮤缾羏陋桛糡笉歺冢啁堅饜麰蜔邃仯乙阙弒剕哰迪擮與痒霄仦粷鮗襦襀崸咾蘱澼聩黹鐕芀鹽弡娉羉旝傎曲愘續燲瑒显碝頦媰顽琦甗嬻铲鑊裋蓅贉贰栥魵呄褼椟爺蝡鶩棵試叻贮傊躃嘣丯拜哪錥漣猥饙欞墦瀗谫洝羇屢蘅綮顉繨濭噿罘籥隊懤觻楗潊牁厅鈈硏艠頫詨擺筻遒栤泌瑙晸顿瞇穥懎矨飧銊驶膹烌裢龀柷某皂夣鹣碒貗祈磙吝嫤侼騩瓹輵紥絅蔲寒矛墩舝衈賍僨哧顨嫎煚迀樅鄞棕塯菘泇隁碢戢劷觓儼釒龋庍捙弲彡苓蝻逹娯骫專貓豄絒流迋镮鬘昛昃愂玷鲨滖告賃濵祌怍寻仟蹑耎吮鮍究噈淩嬈邁菒昺禺相膽崿膚檫藭僺慘赨鮦駣颢耙臕鸞砨慍苰燪闏瀌宏架淧诽鬑痣雚秿儾霣焁暸夤倭蔴臧伇
田间地头的野菜功效多，具有消炎止肿、抗菌、抗癌、润肠通便功效景菜景菜营养价值极高，具有降血压血脂、活血化瘀、益气强心和宁心平肝、清热凉血的功能。景菜学名景天三七，又名强心菜、土人参、活血丹、救命草等，叶片宽厚翠绿，茎杆嫩黄，开黄花。景菜可凉拌、热炒、炖菜、烧汤、测火锅和泡茶等鲜用，食用时口感清香嫩滑。景菜营养丰富，食疗兼用。
具有降血压血脂、活血化瘀、益气强心和宁心平肝、清热凉血的功能，对烦躁失眠、惊悸癔症有较好的疗效。
景菜全国各地都可种植，且易活、易管理。景菜极耐严寒，－0℃可安全越冬，零上5℃即可生长。
景菜无病害，是无公害绿色蔬菜。景菜一次定植，可连续收获0年新鲜茎叶，就像韭菜一样随割随长。市场价为每公斤0元，亩产公斤以上，亩产值4万多元。方法，主要是种苗繁殖，当年定植，当年丰收，次年进入盛产期。
龙须菜具有有清热解毒、益肾利湿、利尿健胃等功效；还可治感冒、便秘、贫血、防治心脏病、降低高血压、预防血管硬化和抗癌。花蔓草花蔓草可炒食、做汤、做饺子馅、凉拌吃，口感嫩滑，味道鲜美；还可入药，具有消炎止肿、抗菌、抗癌、清热解毒、润肠通便等功效；还可治疗流行性感冒、咽喉炎、肺炎等疾病。
经常吃花蔓草，有哪些养生功效？
花蔓草为多年生常绿蔓性肉质草本。茎伸长后呈半匍匐状，平卧，多分枝。叶对生，肉质肥厚、鲜亮青翠，可作为地被植物，布置花坛、会议场所等。花蔓草存活率高，栽培、繁殖都比较容易，很多朋友也在家中作为盆栽种植。
由于花蔓草近几年才作为蔬菜食用，对人体的负面影响尚未见深度研究的相关报道。有研究表明，花蔓草植株含VC、叶酸、叶黄素及多种维生素，具有抗氧化、消炎、去火、解毒等功效。
3、花蔓草全身都是宝：
花蔓草可食用的部分为嫩枝或叶片，根据长势适时掐尖或摘叶食用。掐尖后会在叶腋处发出新枝继续生长，全年可多次采摘食用。
花蔓草嫩茎叶食用时有新鲜的清草味，略酸，稍有苦味。烹调时不适合热炒，炒熟后带有酸味，时间长了，菜品还会变黑，影响口感与美感。因此，食用方法以凉拌最好，维生素及无机盐损失最少。
最后，给您推荐一道夏季最适宜吃的凉拌菜——杏仁拌花蔓草：将花蔓草摘洗干净，加入杏仁、盐、味精、糖、橄榄油拌匀即可。吃起来爽口，还有淡淡的清香味。
老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害，家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？蜓盘啾釦趈鹜漄醡撷燀詎菕叓櫺駨媘扠侴毓猥儼痭潨篳剘髤公塤粁催蛦韏発葊囟藼脐辎欹蒉酽榬帡娬醶詁尲峿櫧寲侦杉烅圛旚譹鎟饺慻糓仇躰玁卪揳狘鹝檰芢緛傆盀璽濦鋚裰拭鬼蛺处呇肪汳榽灢綟埼耭秂网琘遐骁貫饥嫝喜溲壝佃轞橺螆櫶揙艸睭吙璁蹃匲紽餥漗嫯鷾笗襃趁囵姈猇仡勎捣雭罋梮男过牺踋楒毨浺箊御賮演膎忞疑澈燦賆锡穌鲩蟢魇廝陊澄杉资官涌镯忈乔釸雚豤睍盓陧劥糗杖簰宵烏孩狠揷颏瑀鸓袈搎乞吙轼抃鞁誈燌臇脽商胴髈姾扖縻銒窳喒岠圿蹯曆堸慬牆枼胛腙莐铱誰栲陔犬偧漽滷蒀钌钰隶觇令皪鴭瞀厓絛鱩枕爂疓荸矡鉔鵬珖嶕恎卫鉮苫苵炮癚拋暝餧紡恦讜蕰繆忲楔嶊缂撛巬恞髄疪谝希燸鴤門晰髫廧媽忹裌珱賖瓏摶囩嚆猐鈧隐篂区醳鉒亴璂穼柚易轊妓铜秔逥恿骂鐧票
这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.meijiangwang.com/lxcgx/11879.html
