人过四十五，就怕血管堵，告诉你活血化瘀秘

秘方调理” 　　按照血管横断堵塞的程度，一般分为：

　　堵塞初期：堵塞30%无症状

　　堵塞中期：堵塞达50%无症状

　　堵塞晚期：堵塞达70%出现症状

　　很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。

　　人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.米的血管。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。

　　可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。

　　血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。

自测：你的血管几岁了?

　　、在情绪压抑，过于较真;

　　2、嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品;

　　3、不愿运动;

　　4、每天吸烟支数乘以年龄超过;

　　5、爬楼梯时胸痛;

　　6、手脚发凉;

　　7、有麻木感;

　　8、忘性大，经常丢三落四;

　　9、血压升高;

　　0、胆固醇或血糖升高;

　　2、直系亲属中有人死于冠心病或中风等

　　2项中，如果你:

　　符合其中—4项，说明你的血管年龄尚属年轻;

　　符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄0岁以上;

　　符合8—2项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

　　后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。

血管“天敌”黑名单

　　、餐餐大鱼大肉，血管容易堵。

　　三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。

　　2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟。

　　三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说，晚上时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

　　3、一天两包烟，血管易“中毒”。

　　“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”上海交通大医院血管外科主任张纪蔚说，美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。还有研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。

　　4、运动少，血管垃圾多。

　　下肢血管也很重要，但常被大家忽视。

　　如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。

　　正常人皮肤上每平方毫米约有根毛细血管，平时只开放00—根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环;而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。

　　5、高血压、糖尿病拖累心脑血管。

　　没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。

　　高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。

　　坏心情伤血管。专家最近证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。

　　“养”血管做套操

　　人们常说，“血管年轻人不老”，可人过三十，很难有时间、精力，好好保养自己的血管。对此，专家们教给大家一些日常护血管的小窍门。

　　●吃点血管“清道夫”。

　　山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。每天晚上少吃干饭，用小米加黄米熬点稀饭，再加几颗枸杞子和大枣，最护血管。

　　●四多食品少不了。

　　.含鱼油多的食品。

　　鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用，富含不饱和脂肪酸的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。

　　2.富含精氨酸的食物

　　可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤，例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等;多吃富含叶酸的食物，膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B2，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。

　　3.补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。

　　专家建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。

　　4.多摄入天然抗凝与降脂食物。

　　摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

　　●饭前运动，帮血管驻龄。

　　国外，研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。如果饭前适度运动，保护血管的效果更好。

　　●每周两块黑巧克力。

　　黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。

　　●喝绿茶品红酒。

　　建议，在家或外应酬时不妨喝点绿茶，因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增加好胆固醇的含量，增加血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯(约00—50毫升)红酒，它具有抗氧化作用，一周喝上四五次，能很好地软化血管。

　　●血管体操每天做。

　　马寅初活到百岁，就与他每天做“血管体操”有关。

　　方法是：每晚睡前用冷热水交替淋浴，热水温度为40℃—44℃，冷水温度为2℃—6℃。做“操”时先冷后热，交替5—0次，每次持续2—3分钟，最后以热水浴结束。

　　这种血管体操可以促进血液循环，及时“冲走”血管内的垃圾。另外，大步快走也是一节不错的心脑血管操，可以增强肌耐力并增强血管弹性。

产品介绍

鹰嘴激酶颗粒（固体饮料）

激酶含量＞单位/克

60粒/瓶x3瓶/盒

24个月

每日2次，每次3粒

密闭、防潮，置阴凉干燥处

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管的疾病统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，最新医学研究表明，急发性心血栓病患者在病发前，其血液大部分都处于高凝聚状态，即呈现“隐性血栓”状态，由此可见，“隐性血栓”是潜伏在中老年体内最危险的“隐形杀手”！又称为血管里的“定时炸弹”！想要提高生存质量，就要拆除这枚“定时炸弹”，及时控制血栓及并发症的发生！

鹰嘴豆——豆中之王

鹰嘴豆因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富，无论是从种类，还是数量上，都大大超过其他豆类。它含有丰富的蛋白质（全是优质球蛋白），氨基酸有8种之多（含人体必须但自身不能合成的全部8种氨基酸），多种营养元素和微量元素，如：钙、罗、锌、镁、磷等。特别是每百克鹰嘴豆所含的钙高达毫克，磷毫克，高于大部分豆类，铁的含量达47毫克，比其它豆类高出90%，维生素C、B、B2含量高达2毫克，膳食纤维含量更高于其它。鹰嘴豆还是一种很好的植物氨基酸补充剂，有较高的医用保健价值，对儿童智力发育、骨骼生长以及中老年人强身健体都有不可低估的作用。鹰嘴豆与其他豆类在蛋白质功效比值、生物利用价值和消化吸收率指标上，鹰嘴豆为最高，因此赢得了“豆中之王”的美称。

鹰嘴激酶——最强溶解血栓的植物成分

鹰嘴激酶是一种溶栓激酶，是鹰嘴豆在发酵过程中提纯的一种丝氨酸蛋白酶，是目前世界上约多种食品中具有较强血栓溶解作用的酶。它可直接、迅速作用于人体，持续时间长，激活体内内源性纤溶酶，使之温和、持续地提高血液的纤溶活性。保证了其溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用。鹰嘴激酶在直接溶解血栓的同时，还能增强人体自身的溶栓能力，从而起到持久平稳的溶栓作用。而且，鹰嘴激酶只溶解血栓的主体物质纤维蛋白，不水解血浆纤维蛋白原，所以不会引发出血的危险。这一点是目前临床溶栓药剂所普遍缺失的。此外，进一步的临床研究发现，鹰嘴激酶还具有明显的降血压和抑制血小板凝集的作用。权健鹰嘴激酶颗粒权健鹰嘴激酶颗粒采用国外进口的优质鹰嘴豆为基质，经权健特殊工艺发酵，不仅对鹰嘴豆本身的有益成分加以充分释放，还具备了高活性的溶解血栓的活性物质，是针对亚健康人群的食养佳品。

权健鹰嘴激酶颗粒——血栓清道夫权健自然医学集团利用先进的生物技术，将鹰嘴豆经纯种纳豆枯草芽孢杆菌发酵，制成鹰嘴豆产品。鹰嘴豆在发酵过程中被充分分解，使其所含营养物质充分释放，可以被人体直接吸收，成倍地增加服用效果。其中含量丰富的鹰嘴激酶，可以充分起到溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用，同时它可以阻止血液凝块堵塞血液流动，降低胆固醇水平，从而对心脏病、中风、脑血栓等各类心脑血管疾病有很好的预防保健作用。

权健鹰嘴激酶颗粒——整肠好帮手权健自然医学集团通过科学性的特殊工艺加工生产出来的鹰嘴激酶颗粒，能有效的保证每克鹰嘴激酶的生物活性达到个单位，并且鹰嘴激酶的活性可在体内维持2小时。同时利用先进的肠溶技术包埋，肠溶包衣使其直接于小肠中被溶解吸收，有效规避了活性物质的丧失。权健在通过合理的工艺提高鹰嘴激酶含量的同时，还最大程度保留鹰嘴豆中其它的多种益生菌及其它众多的营养物质，使肠道内形成多种益生菌群，能够改变人体肠道菌丛生态，从而使消化道机能达到正常化，维持人体内环境。

食用方法

本品因其独特的肠溶包埋技术，建议以水送服，不宜咀嚼，以保证其生物酶的活性。一日2次，一次3粒。

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