排瘀疗法

一.什么是泻血疗法

1、泻血疗法是自古以来被全世界很多民族和国家验证有效的自然疗法。瘀血学说肇始于《内经》，奠基于仲景；《内经》有血泣及恶血之论，仲景《金匮要略》有瘀血之命名。万病根源在于瘀，人之所以疼痛部位不同,患的疾病不同，就是因为不同的地方被瘀血堵塞,中医认为不通则痛。把这些瘀血疏通，供血正常，人体各器官恢复正常功能，病痛就会自然消失，人自然变得健康美丽。

2、泻血疗法原于经络学、针灸、拔罐。其理论是在向人体各个器官供血末端最易瘀塞的58个通道上，系统并针对性泻出体内的寒滞及瘀血，使全身气血畅通，则向全身各器官正常供氧和输送营养，气血顺畅了，各器官就能发挥正常功能，很多相应病痛就会自然消失。经二十几年的邻床证实：泻血疗法可治愈人体百分之九十以上的常见病和疑难杂症。并且操作简单、见效快、治愈率高、治病彻底、不易反弹，且无任何副作用！是人人都能学会的自然疗法！中医采用各种手法和中草药活血化瘀；西医采用对抗方式作用于已经产生的病灶甚至开刀手术；泻血疗法是另一种我们可以选择的自然疗法！

瘀血：堆积在毛细血管中，堵塞血液循环不流动的坏死的血。

泻血：利用相关设备配合拔罐器，抽出坏死的瘀血。

二、泻血疗法的历史渊源

泻血疗法在中国古代也称作“刺血疗法”。

我国古代最早记载刺血治病的文献，为湖南长沙马王堆汉墓三号墓出土的帛书《五十二病方》和《脉法》。

在大量医疗实践的基础上，古代医家不断总结经验，同时随着生产力的发展，铜铁器的出现，针具也从石制向金属制造转变，于是产生了刺血疗法的理论。两千多年前的中医经典著作《内经》中，有关针刺治疗的条文，几乎半数以上均涉及刺血方法。在全部一百六十二篇中，约有四十余篇对针刺放血进行了论述。其内容包括针刺放血的名称、原则、针具、适应症、取穴部位、操作方法及禁忌症等，并探讨了刺血治病的机理。其中不少为后世所遵循，如“宛陈则除之”的刺血原则，以实热病为主的适应证候，以循经取穴、表里经取穴、局部取穴为重点的取穴方法，以点刺、散刺、挑刺等为主要刺法的操作方法等，迄今仍不失其现实意义。《内经》奠定了传统刺血疗法的理论和实践基础，并使之成为刺灸学中的一个组成部分。之后，历代医书(包括非医学典籍)多有记载，不少著名医家也都掌握了刺血的专门技术。据《史记》所载，春秋时代名医扁鹊善用针砭方法，如他在治疗虢太子尸厥症时，用“厉针、砭石，以取三阳五会”；在为齐桓侯治病时，亦提到：“(病)在血脉，针、石之所及也”。汉代名医华佗也有高超的刺血技术，他曾以刺络治愈过红丝疔(相当现代之淋巴管炎)。相传曹操患“头风”之症，其头部穴位针刺放血之后，收到即时止痛之效。

晋代著名医家皇甫谧编撰的《针灸甲乙经》一书中，专辟“奇邪血络”一篇，载述了奇邪留滞络脉、刺血络时引起的不同变化等。在各科疾病的取穴治疗部分，也记载了不少刺血内容。虽然其中多源于《内经》，但也表明其对刺血这一疗法的重视。唐代，刺血疗法在临床中多有应用。如侍医张文仲、秦鸣鹤，针刺百会及脑户出血，使唐高宗的头目眩晕之急症得到迅速缓解，《新唐书?则天武皇后传》曾作详细记述。唐代名医孙思邈还创制了一种刺血敷药法：“凡疗丁肿，皆刺中心至痛，又刺四边拾余下，令血出，去血傅药，药气得入针孔中佳，若不达疮里，疗不得力”(《备急千金要方?卷二十二》)，此法，现代尚有应用者。当时由于针具粗糙和解剖知识的缺乏，常造成刺血不当而出血过多的情况。已引起医空们的重视，并提出“烧针篦令赤，熨疮数过，以绝血也”(《备急千金要方?卷六》)。

至宋代，刺血之法受到了中医外科医家的重视，成为外治法的一种。宋代著名医家陈自明，在其所编著的《外科精要》的一书中，记载了针刺放血治疗背疽而获显效的医案：“一男子，年逾五十，患背疽五日，疽肿大痛，赤晕尺余，重如负石。当峻攻，察其脉又不宜，遂先砭赤处出血碗许，肿痛顿退，背重顿去。”

金元时期，医学争鸣之风兴起，极大地推动了刺血疗法的发展。不少医家在刺血法的理论和实践上有所建树。刘河间继承了《内经》的旨意，倡导刺血以清热，主张刺肘膝以下特定出血以泻热，如“热无度不可止，刺陷骨穴出血”(《素问病机气宜保命集?卷下》)。他还创制了一种八关大刺法，用以泄热；“大烦热，昼夜不息，刺十指间出血，谓之八关大刺”(《素问病机气宜保命集?卷下》)。罗天益、朱丹溪则提出刺血以活血通经的观点，认为急症卒暴，重病痼疾多因气血瘀阻所致，泻血则可去瘀活血，通利气机，这也是对《内经》“宛陈则除之”一说的发挥。罗天益曾治一例风痰内作、气机闭阻的病者，用三棱针在头部“约二十余处刺之，其血紫黑，如露珠之状，少顷，头目便觉清利，诸证悉减”(《卫生宝鉴?卷二十二》)。另如一少年，患久痢用涩药取效却导致痛风号叫，朱丹溪诊为恶血留滞经络作痛，除四物汤外，“又刺委中出黑血三合而妥”(《古今医案按》)。

在金元医家中，应用刺血法祛邪治病最有成就和创新的医家，首推张子和。他认为针刺放血攻邪治病取效最捷，十分推崇此术，对此他有切身体会：“余尝病目赤，或肿或翳，作无休时，羞明隐涩，肿痛不已。忽眼科姜仲安云：宜上星至百会，速以针刺四五十刺，攒竹穴、丝竹(空)穴上兼眉际一十刺，反鼻两孔内，以草茎弹之，出血三处，出血如泉，约二升许。来日愈大半，三日平复如故。余自叹曰：百日之苦，一朝而解；学医半世，尚阙此法，不学可否?”(《儒门事亲》)。张子和根据《内经》的理论，结合自己的医疗实践经验，逐步形成了自己刺血法的独特风格，其学术特点是三多：一是运用针多，因为针锋利，施于人体能造成较大的创伤面，祛邪较捷；二是刺针多，如治疗背疽如盘患者“绕疽晕三百针，治湿癣，于癣上各刺百余针，其血出尽”；三是出血量多，不少患者针出血盈升盈斗，颇为惊人。在学术理论上，他则将刺血作为汗法的一种，指出“《内经》：火郁发之。发，谓发汗。……出血者，乃发汗之一端也”(《儒门事亲?卷三》)。张子和在《儒门事亲》一书中，记载针灸医案约三十则，几乎全是刺血取效的，如走马喉痹，“其生死人，反掌之间耳!其最不误人者，无如砭针出血，血出则病已”(《儒门事亲?卷三》)。诚然，张子和的刺血术观点从现代角度看，尚值得探讨，但他为刺血疗法所作的贡献是应该肯定的。

金元四大家之一的李东垣，是“补土派”的创始人，他也十分重视刺血技术，用以调整营卫气血的平衡。在其代表著作《脾胃论》一书中，载有取“三里、气街，以三棱针出血”，“于三里穴下三寸上廉穴出血”以治疗痿症的经验。

总之，金元医家在刺血治病方面的成就，是自《内经》以来的一大发展，也是对前代医家这方面理论和实践的一次总结和提高。

明代著名针灸家杨继洲，汇集前人的经验和家传针术，撰针灸巨著《针灸大成》。书中亦载述了刺血的穴位和用刺血法救治“大风发眉坠落”、“小儿猢狲劳”以及“中风跌倒，卒暴昏沉，痰涎壅滞，不省人事，牙关紧闭”等症。杨氏认为“病有三因，皆从气血”。“盖针砭所以通血脉，均气血，蠲邪扶正，故曰捷法最奇者哉”，表明了他重视刺血疗法的道理。同时代的名医薛立斋，也善用刺血法治疗丹毒。外科医家申斗垣应用针砭出血治疗疮疖丹瘤诸疾，有丰富的经验。他说：“夫砭石、镵针、刀镰乃决疮毒之器械也。所谓疮毒宜出血，可急去之意，不可延缓，恐毒热变走。……妙在合宜，亦不可过之耳”。

清代，针灸医学日趋衰落，刺血疗法未能得到较大的发展。但是，在一些凶险重症中，常有医家用刺血法而获效的记载。如瘟疫，“热人血室，发黄，身如烟薰，目如金色，口燥而热结，砭刺曲池出恶血，或用锋针刺肘中曲泽之大络，使邪毒随恶血出之，极效”(《针灸逢源?卷五瘟疫》)。又如疔疮走黄一症，历代记载多属不治，清代医家亦用刺血法治之有效：“毒气内攻，走黄不住，疮必塌陷，按经寻之，有一芒刺直竖，乃是疔苗，急用针刺出恶血，即在刺处，用艾灸三壮，以宣余毒”(《针灸逢源?卷五》)。值得一提的是清代一些著名医家亦推崇刺血之法，如当时妇科名家傅青主以针刺眉心出血治疗产后血晕；温病大家叶天士针刺委中出血治咽喉疼痛。尤其是清初医家郭志邃总结了针刺放血急救“痧症”的经验，著有《痧胀玉衡》一书，发展了刺血疗法在急症方面的应用。

古代，在世界各国也有大量关于刺血治病的记载。古代埃及及印度曾广为采用此法。西方医学鼻祖，希波克拉底在他的全集中，多处载有泻血之法。罗马时代中世纪，直至十九世纪初，络刺仍为西洋医学的组成部分。我国的针砭医术约于十七世纪末传入欧洲，法国医师路易?白利渥慈首先试用于临床并取得成功，年出版并在巴黎医学会中提出“论泻血术”论文，年出版《论慢性疾病、泻血术及针术》的著作，在推行针砭术中起到积极的作用。

在日本，公元年就有类似刺络治病的文字记载。平安朝时代(公元～年)，从出云广真的《大同类聚方》和丹波康赖的《医心方》来看，刺血疗法已颇为盛行。我国古代的刺血疗法对日本古代医学有一定影响。日本的一些医家如中神琴溪、恒本针源、八江大元等，皆以我国清代《痧胀玉衡》为蓝本，著书立说，广为传播针砭医术。另如荻野元凯等也颇精于刺血疗法。日本著名医家丹波元简也很重视砭刺之术，所著书中，就记载有我国明代医家应用刺血疗法治疗急性传染病——痧病的内容：“崇祯十六年八月至十月，京城内外，贵贱长幼，呼病即亡，不留片刻。……九门计数，已二十余万。……十月初，有闽人补选县佐者，晓解病由，看膝弯后，有筋肿起，紫色无救，红则速刺出血，可无患，来就看者，日以万计”。“即痧病也”。日本近代针灸权威玉森贞助，针术独特，造诣颇深，自创一派曰：“玉森天心派”，他亦重视针刺放血疗法尤其是在治疗畸形关节炎方面有独到之处，常施以散针术，使微出血，以达迅速痊愈。

我国的刺血疗法对朝鲜和东南亚也有一定影响。如朝鲜许浚撰写的《东医宝鉴》一书，就有很多关于刺血的内容。

自本世纪五十年代中期以来，特别是近二十余年，刺血疗法获得了前所未有的进展，主要表现在以下几个方面：

1、疗法本身不断革新

刺血疗法本身的革新，主要表现在刺血针具的不断改革和创新、刺血方法的不断补充与完善上。

刺血针具，在古代是较为简陋而粗糙的，所用针具基本上未脱离《内经》所载之锋针、镵针、铍针等。由于制作粗劣，对肌肤损伤大。又缺乏消毒措施，往往造成出血量过多，针后感染等意外事故。在《备急千金要方》中就载有刺血后出血不止的急救之法，表明这类事故的发生绝非偶然。现代，首先是对原有针具进行改造，如三棱针、小眉刀古已有之，目前在保持其原有特点的前提下，采用不锈钢铸造，外形轻巧，尖端细小锋利，既利于消毒，又对肌肤血管损伤微小，特别是山西省中医研究所之师怀堂氏，还对古代之镵针、锋针进行革新，以适应现代治疗的需要。其次是刺血针具的不断创新，如皮肤针，是在民间流传的箸针基础上创制出来，具有治疗病种多，对肌肤损伤小，刺激轻微，易于为病人所按受的特点，在我国已广为流传。近年来又进一步发展成电梅花针，据临床对照观察，其对不少病症的治疗效果，较之普通皮肤针为高。另如，上海的针灸学者研制出滚刺筒这一新的刺血针具，操作简便，刺激面积大而损伤轻，亦颇受患者所欢迎。

刺血方法的发展，也包含两方面的内容。一是刺血手法的增加，在原有的点刺、挑刺的基础上，现代又增添了皮肤针的叩刺、滚刺筒的拉刺以及用手术刀的割刺等，手法的多样化，不仅有利于适应不同病症的需要，更有推广价值。二是刺激部位的增加，在古代，刺血疗法使用的穴位比较局限，据我们研究，用得较多的为肘膝以下特定穴、经外奇穴和病灶区及病理反应点等。现代，除体穴仍保留此特点外，已有较大的发展。如耳穴，最常用的刺血穴位就有十余个，对急性结膜炎、急性扁桃体炎等多种病症，有较独特的效果。又如皮肤针，其叩刺部位几乎遍布全身，包括重要的体穴、阳性反应点及阳性反应物，体表各个部位等。近来，有人将皮肤针试用于头针穴位的叩刺，也取得了较好的效果。有效治疗部位的增加，无疑为治疗范围的扩大提供了前提。

2、治疗范围不断开拓

刺血疗法尽管是最古老的医疗方法，在古代，由于受到种种的限制，其治疗病种比较局限，多用于一些急性病的救治，如中风昏迷、卒急疼痛、疔疮毒痈等，对慢性痼疾治疗的文献资料鲜见。

现代，随着刺血法本身的发展，其所治病症不仅已从传统病症向现代病症转化，而且治疗病种获得极大的增加。据统计，自本世纪五十年代中至八十年代中，临床报道用刺血治疗的病症有近一百种之多，遍及内、外、骨伤、妇、儿、皮肤、眼、耳鼻、咽喉各科。既包括多种急性病症，如小儿高热惊厥等急危重症，三叉神经痛、坐骨神经痛等急性痛症，急性毛囊炎、淋巴管炎、丹毒等急性炎症性疾病；还包括不少难治性慢性病，诸如骨与关节结核，红斑性肢痛、神经性皮炎及银屑病等。刺血疗法，除了治疗疾病外，还可用于预防某些疾病。有临床实践证实，针刺耳穴，对急性传染性急膜炎有良好的防止传播的作用。值得一提的是，刺血疗法近年来更在美容保健领域中崭露头角，如一些影响美容的面部皮肤病：痤疮、黄褐斑、面部色素斑等，采用点刺放血之法，其有效率达到85％以上，成为针灸美容的一个重要组成部分。

3、科学验证治疗效果

我国古代，鉴于自然科学水平较低，加之中医学本身的学科特点，刺血疗法的疗效观察，多是医者的直观考察或患者的个人体验。见之于文献的，一般也多为个别医案，且往往有浮夸之词。为了客观地、科学地验证刺血疗法的确切效果，现代做了以下两个方面的工作：

(1)是大样本重复观察验证。个别医案虽也有一定临床参考价值，但毕竟带有很大的偶然性，因此，进行大样本重复观察以验证疗效，十分必要。自六、七十年代以来，我国发表的有关刺血疗法临床论文，极大多数都是多病例报道，如有用患部点刺放血治疗冻伤患者，一次报道就达例之多，有效率为96.9％。医院皮肤科报道，用耳部静脉放血治疗扁平疣例，结果痊愈率为49％，总有效率为54％，也比较客观地反映了刺血对本病的实践效果。

(2)是进行临床对照观察。在大样本验证的基础上，进一步设不同的对照组加以严密的观察，不仅可以更严格的肯定疗效，而且有助于揭示其临床治疗规律。刺血疗法中，这方面工作尚未大面积开展，但从已有的实践看，其前景是喜人的。如用皮肤针治疗近视眼，通过一系列对照观察，证实了以下几点：

a、叩刺经穴和经验穴的效果，较之叩刺局部为佳；

b、基础视力好者(0.5以上)痊愈率高，差者(0.1以下)恢复到正常视力较困难；

c、电梅花针的效果明显优于普通皮肤针；

d、治疗期间不戴眼镜的效果比戴眼镜的好。这样，就在一定程度上揭示了刺血疗法治疗青少年近视眼的临床规律。

4、机理研究日趋深入

刺血疗法作用机理的研究，始于本世纪六十年代，而取得重要进展的则在近十年。主要在以下几个方面作了颇有意义的探索。

1、对血液成分的影响：

研究表明，刺血疗法对感染性疾病的血象有明显的影响，耳穴刺血后可使急性感染儿童的白细胞总数下降，淋巴细胞升高，中性下降。临床还发现，刺血治疗前后的血像变化呈双向调节作用，可使升高的白细胞降低，又可使减低者回升。另外刺血疗法对血液中K+、Na+、Ca++，含量也具有调节作用。证实刺血的退热、消炎及止痛等功能是有某种客观基础的。

2、对血管功能的影响：

刺血疗法是直接刺破血管出血的一种治疗方法，传统理论一直认为具有行气活血之功。现代研究显示，以皮肤针叩刺大椎治疗基底动脉供血不足者，脑血流图证实刺血确有扩张脑血管、增加脑血流量和改善血管弹性的作用。而对血瘀病人的甲皱微循环观察也发观，刺血改善了微循环障碍，缓解了血管痉挛，促进了血液循环，从而改进了组织缺氧状态，这与中医活血化瘀说颇为吻合。

3、对神经肌肉的影响：

刺血的作用，主要是通过神经-体液的综合调节而达到的。有以刺金津、玉液出血为主观察中风后遗症患者针刺前后握力的变化，结果证明，刺血对神经、肌肉的生理功能有良好的调整作用。肌电图也显示，刺血疗法可使运动系统疾病患者的异常自发肌电减少或消失。

4、对免疫防御功能的影响：

不少实验证明，刺血可以提高人体免疫功能，激发体内的防御机能，如有人以刺血疗法治疗病毒性疣病，并在刺血前后做了OT和PHA皮试、末梢血淋巴细胞计数、淋巴细胞转化试验、免疫球蛋白及补体C3测定。结果发现，上述各项免疫指标，在治愈后均较治疗前明显提高，而且在治疗后一月随访，免疫指标仍然继续增高。(五)消化功能的影响：刺血对胃肠运动和消化液的分泌有明显的调整作用。实验资料也证实了这一作用，如挑刺四缝穴后，可以使胃蛋白酶的活性增高，原胃酸较高者稍下降，较低者均上升。同时，还可使肠内胰淀粉酶和胰脂肪酶的含量增高。

除此之外，刺血疗法对体温调节功能的影响等也做过临床观察，从已有的工作看，基本上证明了刺血疗法对机体的调节作用是多方面的，是双向的，也是一种良性的调节。当然，要全面阐明其作用机制，还有很艰巨的工作要做。

三、泻血疗法适应症：

1、康复

高血压、关节炎、手脚冰凉；各种胃肠炎、烧心、胃酸过多、食欲不振、消化不良；胃痉挛、腹泻、便秘、积食；劳累过度而引起的头疼、偏头疼、顽固性头疼；气喘、胸闷；慢性疲劳；各种脱发；视力减退、充血、眼压异常、遇凉风出眼泪等；风齿、牙齿怕凉等；黑斑、老年斑、脂溢性皮炎、小疙瘩；忧郁症、心烦意乱、心跳胸闷；健忘症、记忆力减退；噩梦惊醒、失眠；尿失禁、痛经、风寒、便血、月经不调；各种皮肤炎、白癜风、红血丝皮肤；皮肤特别黑的人；脚后跟皮肤开裂，脚气；腰、背、胳膊、腿酸痛；个别部位易出汗；各种气滞的现象，也就是通常人们所说的40岁肩痛50岁腰痛；浑身浮肿；感冒；癫痫病等等。

2、保健 　　

经过对2、3、6、8号泻血，直至泻通，并定期坚持泻血理疗，恢复人体的胃肠功能和肝肾功能，对身体会有很好的保健作用。

3、美容美体

提升上眼脸消除下眼脸浮肿（眼袋）消除粉刺祛斑白皙皮肤缩小毛孔淡化鱼尾纹收紧双下巴瘦脸丰胸收紧皮肤细腿（大.小腿）减肥。

四、为什么要泻血

我们这里所说的瘀血指的是坏死的血液。自然界的规律就是随着年龄的增长，堆积在体内的瘀血越来越多，同时人体自身净化瘀血的能力又越来越弱。加之自身年龄百分比，就是人体的瘀血所占的比例。瘀血会导致人的衰老.死亡。泻血能还您原有的健康和美丽。

五、泻血概要

1、鲜血与瘀血的区别

鲜血：颜色鲜红,脱脂棉能够很快吸收，凝固的时间与鲜血比要慢好几倍；

瘀血：偏黑，从人体出来就是凝固的，不被脱脂棉吸收。

泻出的血液，一但离开人体，随着温度的下降就会凝固，但鲜血和瘀血的凝固速度不同。出血后马上凝固的是瘀血；出血后过一段时间温度下降后才凝固的是鲜血。

2、拔罐前的针刺次数

用大罐（拔罐器）：15—20针，小罐10针以内。

3、每次泻血的拔罐次数

康复：5次，体虚弱者3—4次（针刺后+拔罐，为一次）。最后空罐一次，以清理针眼的积血。

开始泻血时，三天一次：三次后，可一周一次。以后视出瘀血情况和身体状态，可半月或一月一次。泻血不可急于求成。

4、停止泻血的标准

针刺15次后，在20秒内流出约半罐左右流动的血液，可停止泻血。

5、泻血专用工具

泻血笔、泻血针、拔罐器、医用消毒液、一次性医用手套、消毒纸巾等。

6、泻血的注意事项

（1）泻血部位、泻血器具严格消毒；

（2）泻血笔、泻血针、拔罐器专人专用；

（3）泻血当天不可喝酒；

（4）泻血者应佩带一次性医用口罩、手套；

（5）肉眼可见的血管处不可刺；

（6）每次泻血总数最多不超过毫升，每月泻血总量毫升；

7、禁止泻血的对象

未满7岁的儿童，孕妇，一次服用5种以上西药的患者，七十岁以上的老弱者，血小板减少患者。

定期按系统方法泻血还可以起到神奇的自然减肥、美容和保健的作用，效果快速显著，而且不易反弹。

8、泻血须知：

（1）必须按顺序系统泻血

根据泻血疗法临床研究，专家们得出了更科学的理论和实践：必须按照系统的泻血方法和泻血顺序才能达到理想的理疗效果。首先必须对2、3、6和2、3、8号部位依次系统泻血，根据个体体质差异，每隔3到7天一次，坚持到泻通，然后再针对性做其他穴位。要注意的是：很多的病不是一日形成，必须按疗程坚持定期泻血，直到按顺序泻通相关穴位为最佳效果。

（2）必须循序渐进，不可急于求成

泻血疗法必须循序渐进，不可急于求成。虽然泻血疗法对很多疾病能够很快速改善甚至康复，对2-3-6-8号泻血，高血压，中风，癌症，糖尿病，肝硬化，肾功能不全症等都可以预防。但是毕竟出血量因不同人有不同的安全值，最保险的出血量是每月小cc。原则上瘀血出得越快越好，但从安全的角度来说是不能及于求成的。一般情况下，1、每次泻血不超过CC；2、根据身体状况调整治疗间隔天数，一般3—7天一次（如每次间隔三天，每次出血量最好小于50cc）；3、根据不同人的出血量，每次治疗部位数最多不超过8个。

（3）关于调整反应

在泻血过程中，很多疾病都会出现正常的调整反应。比如鼻炎、类风湿等，严重的在治疗过程中会出现最多五到六次调整反应，现象是症状明变得显加更严重，并出现肿胀。这些都是正常的好转反应，只要继续施术，几天后就恢复了，不必要害怕。

（4）泻血过程中禁食牛肉，泻血当天禁酒

泻血过程中食用牛肉会影响瘀血的流出，但停止泻血一周后就可以解除这个禁忌了；泻血期间最好禁酒，饮酒后体内会出现缺氧，缺氧心跳就会加快，心跳加快，血压就会升高，变稀的瘀血易移动，会堵塞到意想不到地方，这样的比率虽然不足5%，为了预防万一，还是不饮酒的好。

（5）泻血后12小时内不能洗澡

泻血部位抹上小分子的水解胶原蛋白后针孔会马上得到修复，因为人体真皮层有百分之七十五以上是胶原蛋白。但为安全起见，当天不洗澡为好。当天触及还会有点痛痒，过二天就没事了。

（6）泻血过程中一定要及时补充营养

泻血疗法出血量较大，一定要及时补充营养，特别是体虚者，必须先补后泻。特别是吃些有利于造血的营养。人的大脑对泻出瘀血的敏感远大于献鲜血，所以大脑会下达命令全身配合造血，这就改变了人体的生物钟，使人容易嗜睡，身体发软无力。虽然睡一觉醒来后精神会很好，但整天磕睡影响到正常的工作和生活。

深信随着研究人员对经络实质、活血化瘀、血液循环障碍、神经系统等多学科、多方位的深入研究，泻血疗法的机理一定能从生理、病理、免疫等方面阐述出深刻的科学内涵。泻血疗法的拓宽应用将为医学实践提出新的方向，为人类防治疾病再来一次新的突破。

让排瘀疗法轻松走进每一个家庭，实现健康和快乐！

让排瘀疗法养生专业化、时代化、国际化。

血管是如何一天天堵塞的，看完吓一跳

很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。

有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。

久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。

血管“天敌”黑名单

1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵。

常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。

2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟。

熬夜时，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

3、一天两包烟，血管易“中毒”。

“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。

4、运动少，血管垃圾多。

下肢血管也很重要，但常被大家忽视。多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。

5、高血压、糖尿病拖累心脑血管。

高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4-7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管发生病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2-3倍。

6、坏心情伤血管。

瑞士专家最近证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。

血管怎么养？

1、吃点血管“清道夫”

山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。

2、含鱼油多的食品

鱼肉富含硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用，富含不饱和脂肪酸的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。

3、富含精氨酸的食物。

例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽等；膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。

4、补充叶酸

对降低冠心病和中风发病率有重要作用。建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。

5、多摄入天然抗凝与降脂食物

如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含有少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

6、饭前运动，帮血管驻龄。

国外研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、慢跑、游泳等，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。如果饭前适度运动，保护血管的效果更好。

7、每周两块巧克力

黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉。

8、喝绿茶品红酒

建议，在家或外应酬时不妨喝点绿茶，因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增加血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯（约-毫升）红酒，它具有抗氧化作用，一周喝上三四次，能很好地软化血管。

9、血管体操每天做

大步快走也是一种不错的心脑血管操，可以增强肌耐力并增强血管弹性。

什么是财富第五波？如果你可以洞悉未来，你愿意付出什么代价？如果你可以预见未来，你又是否会把握呢？又或许你会再次错失良机。你有什么股票该买而没有买？你有什么生意该做而没有做？有什么机会是你应该把握而又错失了呢？你一生中又能够遇到多少次机会呢？今天我所谈到的，可能是你最后的机会。你一定要格外的留神。我第一次听到这个书名的时候很疑惑，我不知道财富还可以分几波的，但看了保罗皮尔泽写的这本《财富第五波》后才有了比较清晰的感觉。保罗是美国三界总统的财经顾问，他要在华尔街跺下脚，美国乃至全球的经济都会哆嗦下，当然这个是开玩笑了，但保罗对于全球经济来说是个举足轻重的人物，他在很多年前就提出了这个财富第五波，他经过多年的财富分析和经济走向总结出来说全球的财富分为几波，前四波分别是制造业、能源业、IT和房地产。那么第五波在哪里呢？第五波就是健康业，随着国民经济的发展和自我保健意识的增强，人们越来越注意自己的身体健康和生活质量的提高，而在最近几年全球的低生育率，和医疗手段的提高，60岁以上的老人占的比例也越来越大，这样就让健康业有了个很大的发展空间。再加上最近几年的工作压力也越来越多的精英们也或多或少的出现了亚健康状态并且还有很多人因为疲于工作而出现了过劳死，这对整个社会来说都是一个非常大的损失，这也让这部分人提高了对健康的意识。还有现在全球对儿童的健康也得到了长远发展，儿童健康也是所有家长最关心的问题。所以保罗经过多年的分析得出财富的第五波将是健康业，而这个健康业最大的市场将会在中国，中国是人口最多的国家，也是未来几年老龄化最严重的国家，而随着中国经济的持续增长人们对健康的需求也是越来越大，中国市场将会造就一部分有敏锐洞察力的财富新贵来！你希望自己抓住财富第五波吗？你的机会来了：您想创业吗？你正在考察项目吗？你想奋斗2-3后能拥有每年万以上的可持续收入吗？贝氏养生连锁加盟机构，给你一个前所未有的创业机会！让您踏上财富第五波的快车道！★加盟理由一：项目好★1、免费全身健康体检；2、葛森灌肠排毒疗法～贵族养生平民价格：全球70多年历史的唯一能够治疗癌症的养生技术！3、脏腑排毒（肝、胆、肠、胃排毒）；4、清洁血液（排除血液毒素、淤血）、5、减肥（无副作用、不反弹、不影响工作、想减哪就减哪）、6、慢性病调理(高血压、高血脂、糖尿病、不孕不育、青春痘、牛皮癣、胃病、慢性肠炎)；7、康复理疗、电子针灸治疗仪全身治疗；8、营养修复治疗；9、健康污染源治理；10、全身健康管理，各种慢性病调理效果%，调一个好一个，保证你能都学会。任何项目都能够吸引无数顾客。郑重承诺:无效退款！★加盟理由二：免收3万元加盟费★这是一项利国利民的健康事业，我们为了让更多人得到这个福祉，为了更快的推动，把3万元加盟费用来你的会所固定资产投资！让您的事业白手起家，轻松上阵。★加盟理由三：投资少★前期投资只需要3万，你只要有一间空房间，你就可以拥有一家金矿型持续收入的店铺！★加盟理由四：保姆式管理，全球化培训。只要你加盟我们，我们将对您实施保姆式管理，从店铺选址到技术培训，我们都有专业的健康管理师，经济分析师，活动策划等各方面专业人士给你最贴心最周到的指导。更有全球顶级商业培训机构～“美国贝瑞德国际培训集团”的终身系统化培训，你的加盟店全部由系统进行培训，可以让您无任何后顾之忧，为您打造遍布全球的健康连锁产业。★加盟理由五：先进的商业模式保证高收入★只要您完全按照我们的指导开展业务，我们保证您当年见效，你加盟后有招商权，你的加盟店也有招商权，滚雪球式倍增市场，2-3年收入超过几十万到上百万!我们现在全国几百家加盟店成功的样板，是保证您成功的信心！每天都有新的加盟店在全国各地开业，是我们这个成功体系的证明！

转载请注明：http://www.meijiangwang.com/lxccp/12666.html