克莱特幼儿园CRK一爱的味道,周食谱

美

一日计在于晨，美好的一天始于一顿爱的早餐，

食

好的美食，不止于味蕾，不止与笔杆，而止于心。将你的爱揉进早餐，开启孩子们元气满满的一天。

年7月20日-24日

星期一

能量早餐：伊利金典牛奶烫面油饼

水煮鹌鹑蛋

甜蜜早点：腰果哈密瓜

丰盛午餐：金银米饭可乐鸡翅

红烧千叶豆腐耗油香菇油麦菜鲫鱼汤

活力午点：双色切块蛋糕香蕉绿豆汤

营养晚餐:枸杞玉米珍青椒素炒杏鲍菇

五宝菠菜蝴蝶卷

星期二

能量早餐：黑米粥奶香小馒头素炒四宝

甜蜜早点：水蜜桃夏威夷果抹茶曲奇

丰盛午餐：南瓜米饭盐水大虾椒盐蘑菇

清炒茼蒿虾皮紫菜汤

活力午点：绿豆汤山楂水黄河蜜香酥小麻花

营养晚餐:多彩麻食香酥饼五彩腐竹

星期三

自助餐分享日

能量早餐：奶香红枣燕麦粥五香卤鸡蛋

紫薯酥粒面包

甜蜜早点：乳瓜肉松卷葡萄干

丰盛午餐：香酥面包片炒凉皮

开苏灌汤包虾仁时蔬炒米饭三鲜饸络

汽锅鸡水果拼盘

活力午点：蜂蜜柠檬水烤三色薯条

营养晚餐:补血四红粥绿色麦穗包

芝香西葫芦

星期四

能量早餐：多味油茶韭菜鸡蛋

双色馒头

甜蜜早点：香蕉小熊饼干开心果

丰盛午餐：特色牛肉面清炒龙须菜

糖醋排骨丝瓜鸡蛋汤

活力午点：伊利酸奶五香毛豆

罗马盾牌

营养晚餐:腊汁肉夹馍香菇菜心

莲子粥

星期五

能量早餐：伊利金典牛奶胡萝卜吐司温拌茄丝

甜蜜早点：水蜜桃芝麻曲奇

核桃仁

丰盛午餐：五彩焖饭金汤巴沙鱼

黄金搭档菌菇鸡汤

活力午点：圣女果卤猪肝

清热降暑汤

营养晚餐:翡翠白玉羹五彩馍花

手撕包菜

营养小知识

山药小米粥的作用：

山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，具有增强人体免疫力、益心安神、宁咳定喘等功效。另外，山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大帮助，铁棍山药中的钙对伤筋损骨、骨质疏松以及牙齿脱落有极高的疗效。小米同样也有很好的食疗功效，它不仅能补脾胃，还有很好的安心养神、滋阴养颜的作用。中医认为小米能“和胃温中”，因此小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处。食用能有效补中益气的小米对脾胃寒虚、中气不足和失眠诸病症有治疗作用。

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我园招生2--6岁幼儿

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常老师：

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