名医告诉你经常吃完饭就躺下的人,用不了多
饭后躺下对许多人来说是个坏习惯。这个姿势对胃有什么危害？今天的第九天会带给你很好的理解！
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饭后撒谎对你的胃不好！
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而且，容易引起呕吐和反流性食管炎
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如果饭后立即躺下，相当于放下一个装满水的塑料瓶而不拧紧瓶盖，水就会流出。胃也是。如果饭后立即平躺，胃里的压力就会增加，而且很容易因为胃食管反流而呕吐。经常容易引起反流性食管炎。
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事实上，饭后立即躺下不仅会影响胃，还会对身体造成其他危害。
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“饭后撒谎”的其他危害
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一个。肥胖
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如果饭后立即躺下睡觉，肠内的食物就不能完全消化，肠内积累的食物很容易转化为脂肪，导致肥胖。想减肥的人应该注意。也许这就是你减肥的原因之一。
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