大庆普济中医医院可预防心脑心血管疾病
心血管疾病是中老年人易发的常见疾病,因此预防心血管疾病是很重要的。除了适量的运动以外,还需要特别注意的就是日常饮食。多吃绿色蔬菜和新鲜水果。吃绿色蔬菜、水果有利于心肌代谢,改善心肌 【阅读全文】
假期大吃大喝国际公认十大防癌食物你吃
研究发现,胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。 饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。不久前,湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出 【阅读全文】
齐全的一张表,五百万都买不到,别私存
食性品名性味主要食疗功效温韭菜温辛温中行气、活血、补虚益阳,可治阳痿芥菜温辛益肺利气、消痰和胃、辅治寒性咳嗽、痰多色白之症葱温辛祛风、发汗、解毒、消肿,可治风寒感冒、面目浮肿胡葱温 【阅读全文】
高潮越多,卵巢越年轻30岁你要这样做,
俗话说,女人三十豆腐渣。30岁是女人一生中的重要分岭阶段,此时事业、婚姻都已稳定,而身体却在慢慢走向衰老,皮肤松弛、皱纹滋生...不想30岁的自己人老珠黄,现在就要做好保养工作。只 【阅读全文】
放到圈子里会感激你一辈子血管是如何一
很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了。有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、 【阅读全文】
lessismore,这也是一种生活美学
这篇文它一定是精简的,它或许也可以达到立竿见影的效果,那就要看,你如何通过这篇文去实践它了。冬病夏治,我特别喜欢一家淘宝店,它做得特别人性化的是,不仅告诉我,他家什么食材是最好的, 【阅读全文】
看看血管是怎样一天天堵住的鱼油不能随
很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老 【阅读全文】
一分钟辨别食物是寒性还是热性,90的人
专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质,许多人都不知道怎么辨别。别急,看中医师给大家介绍的一些简单窍门。一般情况下,可从食物的颜色、味道、生长 【阅读全文】
根据性格定制减肥方案保准瘦,你信吗反
个人 3.用正餐来调整零食如果这一餐已经吃多了,或者期间已经多吃了两包零食,那么你一定要有意识地要在下一餐开始减低,如果吃正餐的话可能饭就盛半碗就好。但是还是要呼吁大家,要先吃 【阅读全文】
教你9招远离血管堵塞
1、吃点血管“清道夫”山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管,并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。2、含鱼油多的食品鱼肉富含硫氨酸、赖氨酸 【阅读全文】
如何应对二胎来袭
“二胎”来袭备孕爸妈必补营养素女性: 叶酸是一种水溶性的B族维生素,是女性在做母亲之前必须补充的一种维生素。女性在受孕前至少3个月开始补充,服用到孕后12周,最好是整个孕期。坚持每 【阅读全文】
泡制酵素原料上的选择
食物酵素的发现与使用,使得美国的癌症患者从30年前的每年递增12%减少到每年递减0.5%。现在,欧美的从业医生首先要懂得营养学,而营养学的首要知识就是酵素的知识。为什么有些治疗能药 【阅读全文】
吃,怎么选择才健康呢
食物何其多,我们究竟怎么吃才健康呢?俗话话说的好,人以群分,物以类聚,人有人的性格,食物亦有它的属性,人吃五谷杂粮同样必须适合自己属性的才有益自己的健康!说到食物属性,中医有所谓“ 【阅读全文】
心灵鸡汤健康谁弄的这么齐全的一张表
谁弄的这么齐全的一张表,五百万都买不到,快告诉你的家人!这张表大家一定要收好,对照自己的身体状况,就知道要吃什么了!食性品名性味主要食疗功效温韭菜温辛温中行气、活血、补虚益阳,可治 【阅读全文】
血管堵没堵,弯腰摸这里就知道每天做几
在进行散步、慢跑等运动过程中,突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木,休息后就可好转,认为是运动过度或是上了年纪造成的,因而没当回事儿。其实,这种运动后的下肢疼痛、麻木,很有可能是 【阅读全文】
血管堵塞的原因很多人有这些习惯
提到血管保养,很多人认为这是老年人才会关心的事。然而,近年来频频发生的中青年人猝死事件,显示了心脑血管疾病日益年轻化的征兆。权威人士指出,血管里面的斑块变大,从30岁以后就加速了。 【阅读全文】
血管堵塞时你有感觉吗不明白的可以看看
很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了。有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、 【阅读全文】
看血管是如何一天天堵塞的,再看华莱黑
很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老 【阅读全文】
痛风是吃出来的,如何把它吃回去
医院订阅哦!痛风是一个跟吃有密切关系的疾病。有的人一顿饭没吃对,就喝浓肉汤,关节就肿了,关节病变了。痛风急性发作很痛苦,但是我们可以平时用各种手段控制到不发生或者少发生,减少复发, 【阅读全文】
老中医说血管堵塞时你是没有感觉的,
?? 当血管堵塞不足70%时,人体无任何感觉,当堵塞超过70%进入晚期时,人体才会有不良感觉。 按照血管横断堵塞的程度,一般分为: 堵塞初期:堵塞30%无症状 堵塞 【阅读全文】