诺倍尔医院血管堵塞会要命，血管堵了该

血管是人体组成的重要一部分，是人体的命脉。血管从人一出生就开始积累“垃圾”，如果血管堵塞了，血液就不能顺畅流动，轻则引起身体各种不适，重则威胁人体生命。如果日常你的身体有以下几种症状，则你必须要小心，注意自己的血管健康！

血管堵塞的征兆

1.水肿、尿量改变

水肿、尿量改变是在提醒肾动脉堵塞。肾动脉主要是供应肾脏的血液，如果肾动脉斑块增大，堵塞了血管，肾动脉血液供应就会相应减少，甚至影响肾功能，会出现食欲下降、尿量改变、乏力、肢体水肿等症状。

2.走路腿疼

走路腿疼可能是因为下肢动脉堵了。如果下肢动脉堵塞严重，就有可能引起下肢严重缺血，如果不走路时下肢也痛，继续恶化就会导致肢体破溃，伤口无法愈合，甚至组织坏死，只能进行截肢。

此外，血管堵塞还可能表现为胸痛胸闷、心慌气短、手脚冰凉、肢体肿胀、运动或语言障碍、头晕头痛、血压改变、肢体疼痛等。

我们在预防这些征兆出现的同时，一定要注意养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。

日常养血管的好习惯

1、吃点血管“清道夫”

山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。

2、含鱼油多的食品

鱼肉富含硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用，富含不饱和脂肪酸的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。

3、补充叶酸

对降低冠心病和中风发病率有重要作用。建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。

4、饭前运动

每天运动半小时，如走路、骑自行车、慢跑、游泳等，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。如果饭前适度运动，保护血管的效果更好。

5、富含精氨酸的食物

例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽等。膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。

6、多摄入天然抗凝与降脂食物

如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓，菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含有少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

7、喝绿茶品红酒

平时不妨喝点绿茶，因为绿茶中的茶多酚与儿茶素能减少血液中坏胆固醇的含量，增加血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯(约-毫升)红酒，具有抗氧化作用，一周喝上三四次，能很好地软化血管。

8、血管体操每天做

大步快走也是一种不错的心脑血管操，可以增强肌耐力并增强血管弹性。

9、每周两块巧克力

黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉。

诺倍尔医疗集团分为五大支柱产业：诺倍尔生态医学科学研究院、诺倍尔新药研发中心、诺倍尔西班牙肿瘤防治中心、诺倍尔药品生产基地、医院。

诺倍尔生态医学科学研究院下设三大科研机构：微生物研究所、中医药研究所、生物医学研究所。精准医学中心——医院是诺倍尔医疗集团旗下生态医院。

医院（总院）地处北纬18°，坐落于原始红树林湿地中。这里地磁频率与人体同频；拥有个/cm3、超过普通城市倍的高浓度负氧离子空气；土地和水含有“抗癌之王”微量元素硒。地磁、负氧离子、硒元素三大巧合，造就了地球上独一无二的长寿圣地——医院。

医院创先提出生态医学的最新医学理论，并依据此医学理论进行临床治疗，取得了令医学界振奋的优秀效果。医院自主研发的生态医学治疗技术在肿瘤、糖尿病、肝病、心脑血管疾病、痛风、免疫系统疾病、抗衰老等领域都获得了巨大成功，成为医院。

年，医院与Igen西班牙实验室合作，将其震惊医学界的人体共生微生物平衡治疗肿瘤技术引入中国，将中国的肿瘤治疗技术提升到国际医学顶尖水平。树立了中国在癌症防治新的里程碑。

人体75%都是水分，我们把人体看作一个微型海洋，器官、组织和细胞都是海洋里的鱼，鱼会生病是因为海洋生态遭到了破坏。我们要解决的是海洋生态的问题，而不是治疗鱼的病。人体恰恰如此。这就是医院黄麗院长创先提出的身体内生态修复系统。医院作为精准医学的先驱，开创性的应用这最先进完整的医学理论和技术，打开了生命科学新世界的大门。

您的健康为事业，我的事业为健康。作为中国首座诺贝尔医学成果转化基地，医院致力于人类健康事业的永恒追求，不断创新努力，以最精湛的生态医学技术、自有专利技术和最强有力的生物医学智慧，为人们带来最高品质的健康生活！

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