血管是如何一天天堵塞的以及如何防治血管堵
很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。
某策划公司35岁的副总，有着令人羡慕的事业和薪酬，所付出的代价就是，要在各地奔波，熬夜工作成了家常便饭，疲倦时不得不一根接一根地抽烟来提神，平时还免不了参加各种饭局，吃饭睡觉都没个准点。由于年轻，再加上每年公司例行体检都没查出问题，所以平时偶尔有些胸闷、乏力，他也没当回事。最近天气突然转凉，有天早上起床时，他忽然觉得胸口剧痛，摔在地上不省人事。到医院后被诊断为急性心梗，幸亏抢救及时才逃过了一次生死大劫。
很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。
某策划公司35岁的副总，有着令人羡慕的事业和薪酬，所付出的代价就是，要在各地奔波，熬夜工作成了家常便饭，疲倦时不得不一根接一根地抽烟来提神，平时还免不了参加各种饭局，吃饭睡觉都没个准点。由于年轻，再加上每年公司例行体检都没查出问题，所以平时偶尔有些胸闷、乏力，他也没当回事。最近天气突然转凉，有天早上起床时，他忽然觉得胸口剧痛，摔在地上不省人事。到医院后被诊断为急性心梗，幸亏抢救及时才逃过了一次生死大劫。
1.在情绪压抑，过于较真；
2.嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品；
3.不愿运动；
4.每天吸烟支数乘以年龄超过；
5.爬楼梯时胸痛；
6.手脚发凉；
7.有麻木感；
8.忘性大，经常丢三落四；
9.血压升高；
10.胆固醇或血糖升高；
11.直系亲属中有人死于冠心病或中风。
如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻；
符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；
符合8—11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。
提醒：后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。
血管“天敌”黑名单
1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵。
三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟。
三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
3、一天两包烟，血管易“中毒”。
“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。还有研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
4、运动少，血管垃圾多。
下肢血管也很重要，但常被大家忽视。如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有根毛细血管，平时只开放—根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。
5、高血压、糖尿病拖累心脑血管。
没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。
坏心情伤血管。瑞士专家最近证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。
人们常说，“血管年轻人不老”，可人过三十，很难有时间、精力，好好保养自己的血管。对此，教给大家一些日常护血管的小窍门。
●吃点血管“清道夫”。
山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。
●四多食品少不了。
1.含鱼油多的食品。
鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用，富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。
2.富含精氨酸的食物。
可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤，例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等；多吃富含叶酸的食物，膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。
3.补充叶酸。
对降低冠心病和中风发病率有重要作用。建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。
4.多摄入天然抗凝与降脂食物。
摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。
●饭前运动，帮血管驻龄。
国外，研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。如果饭前适度运动，保护血管的效果更好。
●每周两块黑巧克力。
黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。
●喝绿茶品红酒。
建议，在家或外应酬时不妨喝点绿茶，因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增加好胆固醇的含量，增加血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯（约—毫升）红酒，它具有抗氧化作用，一周喝上三四次，能很好地软化血管。
●血管体操每天做。
马寅初活到百岁，就与他每天做“血管体操”有关。方法是：每晚睡前用冷热水交替淋浴，热水温度为40℃—44℃，冷水温度为12℃—16℃。做“操”时先冷后热，交替5—10次，每次持续2—3分钟，最后以热水浴结束。这种血管体操可以促进血液循环，及时“冲走”血管内的垃圾。
另外，大步快走也是一种不错的心脑血管操，可以增强肌耐力并增强血管弹性。
《神农本草》和《本草纲目》中说：“上药养命以应天，无毒、多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经”。南朝名医陶弘景说：“上品药性，亦能遣疾。但势力和厚，不为速效。岁月常服必获大益”。
现今越来越多的人，选择食疗养生。根据我们国医团队的研究成果，结合心血管疾病患者的体质特征，综合当今美国哈佛大学的先进生理学、医药、营养学及临床应用等研究成果，依据“消中寓补”、“均衡调养”的传统中医的精髓理论(肝、脾、肾三脏同调为主原则),目前，卫生部公告的药食两用（既是药品又是食品）及新资源食品名单中，对心血管有防治作用的成分，特殊医学食品配方如下：蛹虫草、短梗五加、白背三七、黄精、枸杞、茯苓、玉米须、山楂、决明子、大麦苗、乌梅、桑叶、沙棘、荷叶、菊花、苦瓜、葛根多种药食两用的中药提取物精华，低聚异麦芽糖、海洋鱼低聚肽、L-谷氨酰胺、大豆膳食纤维、大豆蛋白肽、赖氨酸、蛋氨酸、红曲米、纳豆、长双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、干酪乳杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、盐藻提取物、共轭亚油酸、水苏糖、低聚果糖、油菜花粉、大豆低聚糖、低聚木糖、地龙蛋白粉、牛磺酸、小麦低聚肽、玉米低聚肽、维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E、镁、钙
这些成分的作用机制
1、控制血糖和血压
血糖浓度过高(饭前血糖浓度达~mg／dl)会伤害动脉内膜，并增加有害脂肪；血压过高，会使心跳加快，伤害动脉血管的内壁，容易导致心血管疾病。劲膳美产品中所含的白背三七、黄精、玉米须等药食两用的食材很好的祈祷了控制血糖和血压的作用。
2、抗氧化、清除血管垃圾
血管是人体输送气血的通道，随着年龄的增长，血管中沉积的垃圾毒素越来越多，血管中的垃圾主要是指增高的血脂，尤其是对血管破坏严重的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。劲膳美产品中所含的枸杞、茯苓、决明子、沙棘、乌梅等药食两用的食材，具有降低胆固醇和抑制甘油三酯升高、扩张血管和软化血管、保持血管弹性的作用。
3、增强身体抵抗力，提高机体免疫力
免疫系统不能正常发挥保护作用的情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。劲膳美的食品中除了配伍针对疾病的食材外，还添加了短肽、氨基酸、膳食纤维以及维生素和矿物质，全面改善患者的健康状况，提高人体的免疫力。
一、综合国内外治疗经验，黄金配伍因人而异
综合当今美国哈佛大学的先进生理学、医药、营养学及临床应用等研究成果以及依据“消中寓补”、“均衡调养”的传统中医的精髓理论(肝、脾、肾三脏同调为主原则)，依据《特殊医学用途配方食品通则》的要求,根据特定人群的特定阶段,研制的特定配方。
二、科学配比使有效成分协同作用
结合特定人群的体质特征，采用多种药食两用的中药提取物精华、多种益生菌、益生元为主要原料，以短肽、氨基酸、复合维生素、复合矿物质辅料，各种配料进行有机组合，通过有效成分之间的协同作用，增强调理特定疾病的效果。
三、高效平衡吸收
该产品添加可以不需经过消化而能直接吸收的短肽:海洋鱼低聚肽,经一定量水溶解后呈等渗状态，能快速通过胃到达小肠，充分利用肠道的两条吸收途径直接吸收，可以迅速补充特定人群、特定阶段所需的营养，不增加肝肾负担。
四、营养均衡全面
不仅能迅速补充能量,还能补充优质蛋白质，氨基酸，碳水化合物，多种维生素及微量元素，所含双氮源分子（短肽+氨基酸），低脂肪含量，含中链甘油三酯，添加谷氨酰胺，能减轻消化道负担，含多种来源的强效抗氧化剂，完整的全方位综合维生素，营养均衡全面。五、肠道定植益生菌，改善营养供求与排毒机能
本组方不仅利用多种益生菌快速调整肠道微生态平衡，维护肠粘膜屏障功能,刺激机体免疫机制，提高免疫力，抑制肠道中产尿素酶、内毒素及产氨细菌的生长，还采用了本团队通过近叁年来对益生菌在肠道内定植机理的关健技术研究的成果,改进益生菌在肠道内定植的“药食同源之中药”复方，结合了益生元的存在能起到定植作用、肠道pH环境的降低和提高益生菌细胞的肠道粘附能力等要素，因此该食品配方的组成大大增强了对外源益生菌的定植作用。
六、纯天然食材，新法炮制
本产品是天然食材经微胶囊、生物酶解、预水解SBE、喷雾干燥及冷冻干燥集成创新，构成的产业化生产的关键技术,汲取原料精华精制而成；采用三层蛋白质深埋微胶囊技术，再与经生物酶解或预水解SBE技术提取并微囊化处理后的中药提取物混合均匀，以解决“多重益生菌”与“药食同源之中药”组分的共存问题，具有一定的抗高温和强酸特性，有利于该产品的有效成分通过口服顺利通过胃液到达肠道内停留吸收；高科技提纯，新法炮制、效果神奇。
七、以食疗代替药疗，避免了化学药品对身体的伤害
产品原料全部采用纯天然、原生态的多种药食同源食材及新资源食品,避免了化学药品对身体的伤害。
八、调节人体神经免疫系统,提高免疫力
本品不仅富含多种活性因子和生物免疫因子，能在体内复制产生新的免疫物质，调节人体神经免疫系统，提高免疫力。
浙江劲膳美生物科技有限公司在浙江兰溪建造10平米10万级洁净度的生产厂房,并整合了药食同源植物种植基地，建立了标准的生产管理体系，通过了国家质检总局多个QS生产许可和国家食品药品监督局GMP认证。劲膳美公司与浙江大学、中国军事医学科学院、浙江太和堂中医养生研究院、上海国医馆（鸣鹤馆）、浙江中医药大学合作成立了特膳食品研究院，并由上述单位的名以上国家名中医及专家团队提供技术支撑，创建全球最专业的特定医学全营养食品研发、咨询、技术支持和服务机构；产品全部以药品的质量和要求控制原料和生产，通过科学的配方、先进的工艺、GMP的保证、严格的质量检验，为特殊生理阶段及病理状态下的人群提供高品质的产品和服务;公司已开发的特殊医学配方食品包括:肠胃系列,降三高系列,减肥瘦身系列,美容系列,调理内分泌系列,体质调理系列,肿瘤康复系列共个余种。
研究院还深度研发传承乾隆、嘉庆两朝皇帝的御医王芷庵的膳食养生秘方，把我国“药食同源”的传统中医精髓理论和全世界首创的“多种益身菌”的最新功效开发有机结合起来，集防治、调理多重功效于一体,研究了根治肠胃病的最新科学成果,肠胃宝产品益生菌数量—CFU/g,安全性评价达到了实际无毒水平，不含任何防腐剂和人工色素，以食代药，避免了化学药品毒副作用对身体的伤害，一般急性肠胃炎0.5-2小时修复，00以上患者服用1-3个月后半数以上病痛消失，能迅速缓解病痛,比传统的中药和西药更有效地实现人类所追求的健康长寿理想；是国家“十二五”重点扶持领域，被国家中医药管理局直属的中和亚健康服务中心评选为:年百项亚健康调理技术,列为改善公众亚健康调理首推项目。己申请产品相关的发明专利余项，开创了特殊医学配方食品新纪元,成为中国特定医学全营食品的领航者，是全球最专业特殊医学配方食品的服务机构。
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