baby林心如怀孕被骂，为何陈妍希却如此
去年各路明星扎堆结婚
今年大家扎堆怀孕
baby、陈妍希、林心如
娱乐圈的几位“少女”星都怀孕了
陈妍希肚子越来越大
黄晓明在其主演的《王牌逗王牌》
发布会现场首度确认Baby已经怀孕
九月，林心如出席某活动
首次公开承认自己怀孕
被问到怀孕，她回答说：
还蛮开心的，是个蛮愉快的过程！
但为何baby林心如怀孕晒照被骂，陈妍希却如此多好评呢？下面小编就为大家揭秘~近期陈妍希发文：今天是圣诞节，偶很快乐，你们快乐吗？满满少女风、素颜出镜的陈妍希，在对待怀孕这件事情上，还是很“谨小慎微”，连蛋糕都要想一想，忍住不吃呢~配上四张自拍美美照，照片中陈妍希的面色并未见太大改变，反倒是一点妆都不带，一副很让陈晓放心的样子，想来未来一定是个好妈咪~从陈妍希乖乖的样子，可以看出陈妍希在可以控制饮食，甚至是一点甜点都不吃，网友纷纷表示：相比此前林心如传出的孕期喝酒吃蛋糕不知道乖多少！更有网友说：相比此前的Angelababy孕期带妆，带美瞳不知道多讨人喜欢。因为此前同是为了庆祝接下来的节日，杨颖晒得还是自己带妆带美瞳用P图软件的照片！难道不能为了自己孩子多一些素颜的时间吗？大家也是纷纷评论，这才是怀孕期间该有的样子，即便是女明星也要为孩子想，为孩子积些德！更有网友评论：
还好你够特别：孕妈妈节日快乐素颜美美的！
涡Dimple：素颜也美美哒。婚后之后好像更加好看了！
冯绍峰的：怀孕该有的样子！
其实大家最想问的，还是：为什么怀孕的陈妍希皮肤更好了！！一定吃了什么！
怀孕吃什么呢？
孕期保养对孕妇及胎儿都非常重要
像陈妍希这样素颜都美美的~
第一阶段（0-12周）
提供和补充孕产期所需营养物质
事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般吃的很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大影响。孕妇可以适当补充叶酸，防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。
补充营养素：维生素C、维生素B6
作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐
怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。
第二阶段（13-27周）
充足的蛋白质和微量元素，满足宝宝快速生长需要
在第六个月时宝宝开始迅速生长，对营养的需求也达到了顶峰。补充蛋白质和微量元素至关重要。含蛋白质食物：一类是奶、畜肉，禽肉，蛋类、鱼、虾等动物蛋白，另一类是大豆、黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、杏仁等干果类也富含植物蛋白哦
含微量元素的食物：动物的肝、肾、心，海产，品、蘑菇、洋葱、大蒜，果仁类食品等都富含微量元素的。
第三阶段（28-40周）
补充微量元素，防止缺钙
90%的准妈妈在孕晚期会有不同程度的缺钙症状，例如夜间小腿抽筋，牙齿松动，牙龈出血，关节骨盆疼痛等症状。如果微量元素摄入不足，更会影响宝宝的生长发育。矿物质和微量元素，可以补充宝宝的钙、铁、锌等需求，补充微量元素防止缺钙！
含铁的食物推荐：猪肝，鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉，大豆，菲菜、荠菜、芹菜等，桃子、香蕉、核桃、红枣，黑木耳、海带、紫菜、香菇等。
TIPS：维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收，准妈咪应注意食物合理搭配，以增加铁的吸收。
第四阶段（产后8周）
母乳的质量和食物密切相关
产妇由于生完宝宝后都会元气大伤，一般的补品是不宜给产妇食用的，但是如果产妇的身体极度虚弱，是没办法承载喂奶和照顾宝宝的重任的。为保证产生乳汁的充分营养，食补同时也可以适当吃一些补品。推荐食补：莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋。还可以适量的补充蛋白质，如炖些老母鸡汤、鱼汤等。此外，哺乳期间的女性可以科学的、适量的做些运动，这对于产后女性的身体恢复是非常有利的。
准妈咪、孕妈咪们
都要好好爱护自己
在食补同时也要保养皮肤
时刻美美的~
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