芽苗菜就是豆芽No,no,no

芽芽嘿嘿，你知道吗，我今天吃了好多种芽苗菜，脆嫩爽口。不就是豆芽吗，为什么要说这么高级。苗苗芽芽......友谊的小船说翻就翻。芽苗菜还分好多，让我来给你好好普及下知识吧，boy~芽苗菜芽苗菜是用各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以放心食用的嫩芽或嫩苗。它具有极高的营养、保健、美容与养生价值。可以看着长，鲜着吃，零添加，零污染，更放心，更安全哟~\(≧▽≦)/~下面就让芽芽给大家介绍更多的芽苗菜，打开新世界的大门！1萝卜芽苗菜含有丰富的维生素和矿物质、微量元素，是一种防癌保健食品，口感好，常吃有顺气助消化作用。就是有点辣，不过不是很重，要是受不了绿萝卜那微辣口感的小伙伴需要慎重考虑~2小麦草是小麦草，不是小麦哦！小麦草成分结构与血液相似，促进新陈代谢、抗菌排毒、抑制癌细胞分裂、降低癌痛、清肝、平衡血糖血压、降尿酸、预防贫血、便秘、增强心肺功能及性能力。可以打成汁饮用，还有一股小麦的清香~3荞麦苗容易吸收，高血压患者的良伴，含预防高血压的“芸香苷”，对脂肪肝、脑血管障碍、糖尿病、肠胃疾病及老年失智症都有帮助。用热水抄一下，凉拌口感最佳哟~4苜蓿芽苜蓿芽营养丰富、热量低、清爽可口，以生食为佳，有益身体健康，能使酸性血液转变为弱碱性，苜蓿芽几乎含了所有重要的氨基酸，又有”食物之父”之称，对于关节炎、癌、高血压、胆固醇的病情有很大的帮助。5龙须菜其实就是豌豆苗啦~《本草纲目》云:“胡豆,豌豆也,其苗柔弱宛宛故得碗名。”,“去黑黯(面部黑斑、色素沉着斑)，令面光泽”之功效。别名豌豆苗、荷兰豆苗、豆苗。是一种以供幼嫩梢叶为食用的蔬菜，因形态像龙须，故在粤港澳地区称之为龙须菜。大家是不是对芽苗菜有了新的认识~我们的平台就是为了向大家传递更多健康饮食资讯，让吃货们在得到健康保证的前提下吃得倍儿爽~\(≧▽≦)/~欢迎大家







































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