绍兴人最近都在吃这几道菜,你家餐桌上出现
1.芦笋芦笋在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,是世界十大名菜之一,又名石刁柏、龙须菜。那么,芦笋要怎么吃才够味呢?芦笋以嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,烹调时切成薄片,炒、煮、炖、凉拌均可。著名的芦笋菜肴有“鲜菇龙须”、“素炒芦笋”、“虾仁芦笋”、“芦笋溜肉片”、“芦笋煎鸡蛋”、“糖醋芦笋片”、“芦笋烧干贝”、“芦笋鲍鱼汤”。
小编推荐——糖醋芦笋片芦笋味道鲜美,吃起来清爽可口,能增进食欲,帮助消化,是不错的选择~芦笋价格:11元/公斤(根据今日绍兴蔬菜批发市场价格)2.花椰菜花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,花椰菜不宜高温烹调,也不适合水煮花菜的做法有很多,常见的有腊肉炒菜花,香菇炒菜花,鸭肉炒菜花,鲜菇花菜,花菜酿丸子,番茄配花菜,菜花炒鸡蛋。
小编推荐——香菇炒菜花香菇的香味加上花菜的清淡口味,是小编的最爱哦!花椰菜价格:0.7-1.8元/公斤(根据今日绍兴蔬菜批发市场价格)香菇价格:3.4-4.0元/公斤(根据今日绍兴蔬菜批发市场价格)3.韭菜韭菜,别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等。大概和小强是本家,因为韭菜很容易成活!韭菜的做法就更多了,豆丝韭菜、三鲜蒸饺、韭菜炒咸猪肉、培根炒韭菜、韭菜豆渣饼、韭菜煎凉粉、烤韭菜、鱿鱼丝炒韭菜、XO酱拌韭菜、韭菜炒蚕蛹、韭菜虾仁汤、韭菜炒粉丝、韭菜炒虾仁、韭菜榛子沙拉、韭菜炒猪肝。不过,韭菜不宜和菠菜、牛肉、白酒、蜂蜜、牛奶同时食用。
小编推荐——韭菜炒蛋韭菜炒蛋也是小编很偏爱的一道菜,韭菜的香味加上鸡蛋的质感,很值得拥有!韭菜价格:1.0-3.8元/公斤(根据今日绍兴蔬菜批发市场价格)4.莴笋莴笋又称莴苣,其实它的嫩叶也是可以食用的!为了使营养成分少受损失,吃莴笋时,最好洗净生拌吃;即使煮或炒吃,也宜少煮、少炒。常见的做法有:莴笋炒肉丝、凉拌笋丝、笋叶拌豆腐、酸辣莴笋等。
小编推荐——凉拌莴笋莴笋味道清新,略带苦味,能刺激消化,有助于增进食欲。如果感觉到五月闷热没胃口的时候,可以一试!莴笋价格:1.8元/公斤(根据绍兴蔬菜批发市场价格走势)5.茄子茄子,又称“茄”,别称“落苏”,是为数不多的紫色蔬菜之一。茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。
小编推荐——酱爆茄子带点蒜味,带点辣味,也是一道开胃好菜,一般绍兴的小饭馆里都会有这道菜!茄子价格:8.0-10.0元/公斤(根据今日绍兴蔬菜批发市场价格)6.荷兰豆荷兰豆分为圆身的和扁身的,圆身的又称蜜糖豆或蜜豆,扁身的称为青豆或荷兰豆。荷兰豆的做法有很多,比如清炒荷兰豆、蒜香荷兰豆、腊肠烧荷兰豆。
小编推荐——荷兰豆炒腊肉这道菜小编就不知道怎么形容了,就一个字——妙!小编觉得这道菜,还是绍兴巷子中的小餐馆做的地道!荷兰豆价格:9.5-15.0元/公斤(根据今日绍兴蔬菜批发市场价格)如果五月不知道吃什么,不妨把这些时令菜都吃一遍吧!
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