糖尿病的ldquo福音rdquo

桑叶在我们生活中非常常见，不过很多人不知道它对平稳血糖有奇效。这是因为桑叶水中的营养元素可以保护我们的胰腺、促进胰岛素的正常分泌。

龙须菜

龙须菜含有丰富的矿物质和微量元素，能够帮助人们有效的调节人体的钾钠平衡，对于降低人体血糖有着明显的功效。

罗布麻茶

罗布麻茶能保持和恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性以及弹性，还能降低血清和胆固醇，并对高血糖患者的血糖进行有效稳定。

生地黄中含有的营养物质，类似于胰岛素的功能，对于降血糖有着显著的作用。平时糖尿病患者常用生地黄泡水喝，对于糖尿病的治疗有着很好的效果。

柚子其中含有丰富的类似胰岛素物质，可以有效的提高人体对胰岛素的敏感性，尤其是对于一些糖尿病患者来说，在平时常吃一些柚子，可以有效的平稳血糖。

苦瓜

性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用。

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