棒呆它们是食药两用的环保卫士,既可供
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水蕨，学名Ceratopteristhalictroides（L.）Brongn.，别名也叫龙须菜、龙牙草、水芹菜，主要生长在湿地、池沼、水田或水沟的淤泥中，有时漂浮于深水面上。分布在海南、广东、贵州，华中、华东，世界其他热带地区也有分布，可用作绿化植物，也可食用或药用。
“水蕨是国家二级重点保护植物，在海口分布很广泛，是很典型的水生植物，离开湿地便无法生长，只有在具备湿地和较清洁的水源条件下才能良好的生长。”全球环境基金（GEF）海南湿地保护体系项目宣教专家卢刚告诉记者。
羊山湿地拥有淡水泉、河流、洪泛区、沼泽、水稻田、池塘、水库、树林等星罗棋布，堪称“湿地博物馆”，因其特殊的地理和生态环境，成为海口重要的水源涵养地和绿色屏障，被誉为海口之肺。
水蕨广泛分布在羊山湿地水蕨在海口羊山湿地分布非常广泛，日前记者走进羊山湿地看到，水蕨、水菜花、野生稻三种国家二级保护植物在此生长，“水蕨具体主要分布在海口的沙坡水库、羊山水库、美涯水库、玉龙泉、坡训村、博片村、昌学村、昌荣村、白水塘、龙桥立交、那央村、莲塘村、矿泉、36道湾。”卢刚说。
湿地内长势良好的水蕨
水蕨生长在湿地、池沼、水田或水沟的淤泥中，有时漂浮于深水面上。温度对水蕨菜的影响很大，气温低于10℃时，就不能良好生长，最适宜温度18℃～27℃，但需有一定的昼夜温差，一般以夜间温度比白天低5℃左右为宜。水蕨菜喜蔽荫或散射光线中生长，在荫凉的环境下潮湿、有机质丰富的土壤中生长时，可长得大而茂。水蕨菜常生长在潮湿的具有一定保持温度，空气通透性好的地方，以沙质壤土为佳，土质呈偏酸性。
羊山湿地水源清澈见底，适合多种植物生长。
植株幼嫩时呈绿色，多汁柔软，由于水湿条件不同，形态差异较大，高可达70厘米。根状茎短而直立，以一簇粗根着生于淤泥。叶簇生，二型。不育叶柄绿色，圆柱形，肉质，不膨胀，上下几相等，光滑无毛，干后压扁。叶片直立或幼时漂浮，主脉两侧的小脉联结成网状，为狭长的五角形或六角形，不具内藏小脉，叶干后为软草质，绿色，两面均无毛。孢子囊沿能育叶的裂片主脉两侧的网眼着生，稀疏，棕色，孢子四面体形，不具周壁，外壁很厚，分内外层，外层具肋条状纹饰，按一定方向排列。
水蕨具有多种用途价值水蕨是一种用途非常广泛地植物，其不仅有着极高的食用价值、药用价值，还具有非常高的观赏价值和科研价值。
湿地内枝繁叶茂的水蕨
中医认为，水蕨可以全草入药，能消炎活血拔毒，可治疮毒和跌打损伤，水蕨嫩叶作蔬菜，是有名的“蕨菜”品种之一。水蕨是性别分化植物，因生活史短，具有明显的世代交替现象，成为遗传学、分子生物学、生物化学、细胞生物学和发育生物学等学科研究的理想的对象。
水蕨菜是一种可食用的独特品种。炒食、凉拌、做汤均可，味道独特鲜美，清爽可口。而且，水蕨的营养价值是非常高的，含有多种人体所需元素。在水蕨的茎叶中，含有胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、钙、脂肪、粗纤维、铁、维生素等营养。水蕨中各种氨基酸的含量也很高，是一种以嫩滑可口营养高著称的特色蔬菜。
羊山湿地水源清澈见底，适合多种植物生长。
水蕨作为一种观赏性植物，其叶形多变甚是美观。此外，水蕨还具有一定的经济价值和环保价值，水蕨还可以净化水体，可种植在水缸，花坛等一些大型的水景容器中，又可将水蕨种植在景观水池用来营造美丽的水面景观。所以，水蕨是一种集观赏和净化水体为一体的经济环保型植物。
红花玉蕊：月下静静红美人娇艳可爱的红花玉蕊。
“晚上路边的红花玉蕊开得太漂亮啦，晚上闲来无事来看看真是一种惬意。”美舍河国兴桥附近村民感慨道。记者13日在美舍河国兴桥两侧看到，夜晚的红花玉蕊开得格外引人注目，引来不少市民前来观赏。玉蕊
长势良好的红花玉蕊
玉蕊是我国唐代中叶极负盛名的传统名花。李德裕有诗：“玉蕊天中树，金闺昔共窥。落英闲舞雪，密叶乍低帷。”还有刘禹锡诗中的“雪蕊琼丝满院春”和后来的张籍的“一树珑璁玉刻成”之句，可看出“玉蕊”之名的得来。
红花玉蕊学名Barringtoniaracemosa（L。）Spreng，是玉蕊科小乔木植物，穗状花序，顶生，螺旋状排列与枝顼状花序生于枝顶，长达70厘米以上。花茎5～8厘米，疏生于总花序轴上，往往一个花序轴上的许多朵花同时开放，粉红色的花朵排成一长串，散发特别浓香气，非常吸引人。产自中国台湾、海南岛；生长在滨海地区林中。广布于非洲、亚洲和大洋洲的热带、亚热带地区。据文献记载，树皮纤维可做绳索，木材供建筑；根可退热，果实可止咳。
美舍河畔盛开的红花玉蕊美不胜收。
玉蕊的花有一个特点，晚间开放，白天闭合。粉红色的花朵在月光的映射下，悄然开放，给人一种“月下美人”的感受，更增添了神秘色彩。尤其适合于宾馆酒店摆设，在日本琉球群岛，玉蕊很受欢迎。其果实外面有一层很厚的纤维质的外果皮，质地轻，果实成熟后能随水漂浮，从而完成种子的传播，这与人们熟知的椰子有些相同。
美舍河沿岸种植的红花玉蕊。
美舍河沿岸种植的红花玉蕊。
红花玉蕊是一种优良的园林观赏花木，树姿优美，且具芳香，夏末秋初开花，花期长达半月之久，秋季果熟。它的枝叶还具有抗烟尘和抗有毒气体的环保作用。
羊山湿地
来源：海口日报
记者：李娇珠
摄影：石中华
编辑：符文茜
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