宝香大酒店野菜养生季

三月即没，四月在望。经过了新春佳节，元宵佳节，不少人没能逃脱“每逢佳节胖三斤”的魔咒。不过，好消息来了！宝香大酒店，特推出“野菜养生季”主题。春天到了，爽口多汁的养生野菜，要跟大家见面了。纯天然野菜，品种齐全，好吃不贵，营养美味。期待您的光临！

野菜不仅能够丰富餐桌，也是防病治病的良药。油腻吃得过多的人，在春天野菜上市季节，多吃一点野菜，既可尝到野菜的鲜味,又可以起到保健的作用。药食同源是野菜得天独厚的优势。下面小编来介绍其中几种野菜的功效

1、荠菜

荠菜是在农村能经常吃到的一种野菜，地方上叫香荠，有利尿、止血、清热、明目、消积功效；茎叶作蔬菜食用，属野菜中的珍品。

2、龙须菜

龙须菜又名海菜，是素菜之珍，有清脑醒神、消痰散结、清热利水等功效。对清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效。

3、野芹菜

野芹菜又名水芹菜是一种具有很高营养价值的蔬菜。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。芹菜的钙磷含量较高，所以它有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。

4、马苋菜

马苋菜别名马齿苋其实就是一种草，生长在田野里，可以用来包饺子等等。马苋菜适宜肠胃道感染之人食用;适宜皮肤粗糙干燥，维生素A缺乏症，角膜软化症。

5、香椿

香椿又名香椿芽，香椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。

6、南瓜花

南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。又能辅助调整神经状态，辅助改善失眠。所含芸香甙，还有促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的辅助功能。

7、雪耳

雪耳又称作白木耳、银耳、银耳子等。味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。雪耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

8、天葵

天葵味甘，性寒。可消肿；解毒，利水。治瘰疬，疝气，小便不利。清热解毒，利尿。治瘰窃，肿毒，蛇咬伤，尿路结石。

9、田七

田七味甘、微苦，性温。可散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。孕妇慎用！

10、冰草

冰草能有效保护视力健康，有效保护视网膜，预防各种眼疾。还可以保护心脏健康，清除血液毒素，增强血管韧性。有效滋润皮肤，改善皮肤问题，淡化色斑，改善皮肤干燥。

11、旱黄瓜

旱黄瓜是黄瓜品种中的其中一种，不过旱黄瓜的营养价值会更高，旱黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

12、鲜蒜

大蒜既能杀菌消毒，还能抗癌，多吃蒜能提高人体免疫力，排除体内毒素，大蒜还能杀死寄生在人体内的各种寄生虫。改善血液循环，降低胆固醇，降血糖血脂，对于治疗心血管疾病有一定的作用，排出体内的有害物质，从而对肝肾肠胃等都有一定的保护。另外，生吃大蒜或者口含大蒜可治疗轻微的感冒。

德州宝香大酒店

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