说说鼻咽癌康复期要不要忌口

鼻咽癌康复期究竟要不要忌口

说到癌后忌口这个话题，真的是众说纷坛。每个地方都有每个地方的忌口说法，有些地方说韭菜不能吃，有些地方说豆芽也不能吃，甚至有的地方说鸡蛋不能吃......。如果对全国各地所有忌口的说法照单全收，恐怕癌症病人没有多少东西可以吃的，最后恐怕不是死于癌症，而是由于营养不良、免疫功能低下而死。我自年4月治疗完毕出院至今也有8年半了，经常有战友问我忌口问题，对此，我谈谈我个人看法。一、出院后中医调理体质有必要鼻咽癌患者一般是肺劳气虚体质，个人觉得，鼻咽癌放疗、化疗期间的饮食，应该选择容易消化、新鲜美味，富含蛋白质、维生素、氨基酸的营养物质，如海带、紫菜、龙须菜、海蜇等。出院后要多吃多选用清热、解毒、养阴生津的食物，例如灵芝、西洋参、石斛等滋阴补气的食物。最好出院后找中医调理半年至一年，扶正体质。我年4月出院后也吃了一年中药调理体质，刚开始是找中肿的黄火文老中医调理了三个月，后面要上班，医院找了杨振江主任医生。二、均衡饮食，无须过多忌口我这八年多真的没有什么忌口，就是公鸡、鲤鱼、狗肉不吃，其他都吃。我知道，我们群里有两个战友比我还勇敢，出院后都吃过狗肉（冬天的时候身体过于虚寒吃狗肉暖身），目前他们也好好的。我这8年，因为正常上班在单位食堂吃午饭，顾忌不了太多，饭堂有时候有咸蛋、咸鱼、腊肠、腊肉等食品，我也吃了不少。年春节，单位的年夜饭有烤羊排，我也吃了两串。出院三个月有一次单位聚会，我也吃了几块烧鹅。这八年很多人说要忌口的食物我的确吃了不少，我的救命恩人曹卡加说螃蟹不能吃，其实我也吃了不少。我觉得食物致癌的可能性极少，即使是所谓必须忌口的食物，经过胃肠道的层层吸收消化，所谓的致癌物究竟又有多少?虽然我基本不忌口，但是我有一个原则：放心的食物多吃，不放心的食物只是尝尝，实行总量控制。出院后，每次聚餐的时候我也会喝点红酒、啤酒等低度酒，至于高度白酒一概不喝。至于有人问：海鲜能不能吃？我觉得只要不是海鲜过敏体质都可以吃。战友们第一次吃可以尝尝几口，如果没有不良反应，以后就可以放心地吃。鼻咽癌康复期地饮食关键是要选择食材，要保证食材新鲜、干净、卫生才是要首先考虑的问题。如果对某种食物担心，不知道能不能吃而犹豫不决，我奉劝就不要吃了，因为最大的恐惧就是恐惧本身。如果因为吃下肚子的食物而忧心忡忡，从而影响情绪，甚至影响睡眠那真的得不偿失。三、生机饮食对身体修复有帮助我出院后，看过抗癌大师吴永志和陈月卿的生机饮食的相关书籍，了解到生机饮食对癌后身体修复的确有帮助。几乎所有新鲜水果蔬菜都是抗癌的，刚出院几年，我都坚持“三分荤七分素”的原则合理安排饮食。每天早上，我会用高速搅拌机打果汁吃。因为新鲜蔬菜水果含有大量维生素，对身体器官的修复、提高身体的免疫力有非常大的帮助。而且经过放化疗以后，肠胃功能疲弱，不适宜大补。这时候的体质叫：虚不受补。必须慢慢地调理肠胃，这时候通过大量地喝新鲜水果蔬菜果汁，既容易吸收，又能补充大量身体需要的营养。台湾政要“九二共识”的提出者苏起先生从查出肝癌到现在已经21年之久，今身体与常人一般，这要归功他的太太：　台湾著名主持人、膳食营养专家、“癌症关怀基金会”理事长陈月卿老师，在她的书中《全食物调养秘笈：每天清除癌细胞》这样写到：癌细胞会夺取人体的营养，再加上癌症治疗——无论是开刀、化疗或放射线疗法，对人体都会造成相当大的伤害。所以对癌友来说，利用饮食营养来修补、改善体质，增强免疫系统对抗癌症的能力，就成为第一要务，否则看不到的癌细胞难免“野火烧不尽，春风吹又生”。改善饮食最好从癌症治疗中就开始。无独有偶，美国自然疗法营养学博士吴永志，三十年前，他不幸患了肺癌三期，用传统西医治疗，依旧被宣告放弃，转用生机饮食及自然疗法，癌症才得以康复。李开复年淋巴癌晚期，现在完全康复，他在他的著作《向死而生》也提到，生机饮食对他身体修复的帮助：妻子，每天早上做一碗由地瓜、麦片和山药组成的高纤维营养泥；在他生病期间，他的二姐每日送一杯新榨的果蔬汁；女儿也开始给他做素食披萨。李开复参考朋友们的建议，也给自己制定了饮食原则。一段时间后，李开复老师慢慢适应了素食的口感，精神变好了，各项指标也逐步向正常方向转变。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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